しみじみとやっています。
どうなることやら、わたしのダイエット。前途多難。
カテゴリー: 日常
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フェアリーズ、応援しているオタクが面白かったけど、そのオタクたちよりオタクっぽい私って？？？
イクスピアリでイベントしていたので、興味なんてないのに、思わず見ちゃいました。先頭でオタ芸を披露していたオタクを生で見れてよかったです。
でも、外見からすると、私のほうが立派なオタクで、ちょっとがっかりでした。
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嬉野温泉名物のとろとろ湯豆腐を家で食べたら、すごく美味しかった。クセになるでしょう。
最初は軽くみていました。食べたら、脱帽。この冬、楽しみ。恐るべし、重曹。
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1週間休養をとったから、体が軽いと思ったら、久しぶりなので間違えて負荷が軽かっただけだった。
がくっ。でも、この程度のほうが、適切かもしれない。
レッグプレスは、腰に負担がかからないようにシートの位置を3ぐらいにしようかな。
レッグエクステンションやレッグカールは負荷よりも、フォームや可動域を重視。
上半身はガンガン負荷を上げていけそう。
ふくらはぎの違和感のせいで、ランニングができないので、パワープレートをやっているけど、意外にいい。
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コンビニで100円のそれなりに本格的なコーヒーを出すと、無茶苦茶、競争力あるね。
いろいろと疲れちゃったので、エクレアを食べようと、ファミマにふらふらと出かけました。帰りにスタバによって、優雅なコーヒーブレイクを、と思っていたところ、ファミマにコーヒーマシンが。
聞いてみると、100円。
スタバをやめてファミマに即決。
大満足。
缶コーヒーはイヤだけど、ドリップ式のやつなら嬉しい限り。
ちょっと安いぐらいでは、スタバからドトールにとは思わないけど、300円が100円という価格差は絶対的ですね。
しかも、コンビニに寄ったついでに行けるので、楽ちん。
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プチ肉離れ。せっかく、ペースをつかみつつあったのに残念。
五反田駅で飛び乗りをしようと、階段を駆け上がった際に、右足のふくらはぎにプチッという違和感が。
以前に肉離れになったときと似た感覚。あーあ。
でも、そこまで激しくはなかったので、一安心。
ランニング以外は特に問題なくできたので、普通にトレーニングしてみました。
