日常 2023/04/23 4/17週のトレーニング。そこまで不摂生していないのに、体重が爆増え。なぜなの? 本当に心が折れそう。 通算320回目: アブドミナル×3セット チェストプレス×5セ…… ヒロコンドー
日常 2015/04/23 久しぶりに柿木将棋。もう全然、かなわなかったのに、何とか勝ち切ることができました。 いやあ、本当に強くて歯が立たなかったんですけど、何とか頑張りました。 ここから飛車を交…… ヒロコンドー