日常 2013/12/24 筋肉痛にストレッチは効かないと思う。少なくとも、筋肉痛になってからのストレッチは気持ちいいけど、効果はない気がする。 個人的に一番効果的なのは、アイシングだと思いますね。炎症を抑える効果が一番でしょう。 ストレッチも運…… ヒロコンドー
日常 2017/12/17 肛門にふざけて空気注入、同僚死なせるって、40歳前後のおじさんが、ふざけてそんなことするのかなぁ? いじめか、確信犯じゃないのかと思っちゃいます。 肛門に空気を入れられて死ぬなんて、死んでも死にきれま…… ヒロコンドー