日常 2023/06/11 6/5週のトレーニング。なんか本当に有酸素の調子が悪い気がします。週4回は老体には無理なのか。 やっぱり、少しゆったり走ろう。脂肪燃焼ゾーンの心拍数になるようにコントロールして。 通…… ヒロコンドー
日常 2015/03/15 これ、面白かったです。AKBとか顔の区別がつかないぐらいの年寄りですけど、この企画はいいですね。 スナックがいいのか、ザキヤマがいいのか。面白い。その後の心の脱がせ屋もヤラセっぽいけど、面白いかも。…… ヒロコンドー