もっと早い時間に食べろ、というのは正論ですが、遅い時間に食べちゃった場合はどうするのかなぁ。
個人的には早く寝たほうがいいと思うけど。
ダイエット効果があったとしても、眠い目をこすりながら起きている意味がわからない。
だとすれば、食べてすぐ寝るなというのは、言うほど悪くはなさそうですね。
もっと早い時間に食べろ、というのは正論ですが、遅い時間に食べちゃった場合はどうするのかなぁ。
個人的には早く寝たほうがいいと思うけど。
ダイエット効果があったとしても、眠い目をこすりながら起きている意味がわからない。
だとすれば、食べてすぐ寝るなというのは、言うほど悪くはなさそうですね。
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