日常 2021/11/07 11/1週のトレーニング。11月に入ったので、週4から週3にペースダウン。これで、長続きして、体重も維持できたらいいですね。 ペースダウンした分、質を高めないといけませんね。頑張る。 ■通算82回目: …… ヒロコンドー
日常 2022/10/10 今日はスポーツの日。って、いつから、そんなハイカラな名前になったのでしょう。体育の日でしょ、体育の日。1964年の東京オリンピックの開会の日だったはず。 名称を変えよう、と発案した人は、いいアイデアだったとドヤ顔しているのかな。 私の心には、ちっとも響き…… ヒロコンドー