日常 2013/08/16 最近のトレーニングのトレンドは、カーフレイズ×ランジ×腹筋×ストレッチ、です。 これ以上、増やすと継続できないので、ミニマムセットで頑張ります。ダイエット成功するかな？楽しみ。 ヒロコンドー
日常 2021/07/06 ボクシング元世界王者・52歳の薬師寺保栄が、ボディービルダーとしてデビューって、ちょっと怖い。 そもそも、ボディービルって、肉体美というより、やり過ぎ感のほうが強いです。そして、不自然な日焼けも、…… ヒロコンドー
