日常 2024/01/11 2日連続でアルコールを抜きました。ドヤ。でも、思ったほど体調は良くないです。ということで3日連続には挑戦しません。 とはいえ、いつでも、どこでも、だれとでも酔いつぶれるのは、肝臓からの悲鳴だと受け取って、なるべくアル…… ヒロコンドー
日常 2023/04/29 4/24週のトレーニング。継続は力なり、継続は力なりと言い聞かせて、モチベーションを保っています。 思うように結果が出ない・・・ 通算323回目: アブドミナル×3セット チェストプレ…… ヒロコンドー