- 2022/11/27
11/21週のトレーニング。ウエイトトレーニングの負荷設定をちょっと見直してみました。
今までは、最大筋力に近い負荷で3~5回ぐらいを目安にして3セットという設定にしていたのですが、思うよ……
マイルで確認したら、120万超みたいです。個人じゃ、払えません。最初で最後のビジネスクラスかもしれません。冥土の土産ですな。
このシートはいい感じです。隣の人と接する機会がないので、ストレスがないですね。でも、どのビジネスクラスもこのシートじゃないみたいです。せっかく乗るなら、このシートがいいです。
帰りは、さすがに和食。でも、食べている途中で眠ってしまいました。赤ちゃんみたい。
で、びっくりだったのは、ANAは機内で一風堂のラーメンが食べれること。往復ともに頼みました。帰りは、麺をかためでお願いしました。
盛り上がりました。