日常 2022/11/30 何の変哲もない飲み会。いつものように調子に乗って飲みすぎ。気づいたら寝過ごして立川。終電の上りは武蔵小金井まで。タクシー難民。 当然のように二日酔い。そして、体が痛い。あー、あと何回くり返せば、私は落ち着くんでしょう? ヒロコンドー
日常 2025/05/02 2025年5月のトレーニング。5月は暴飲暴食を避けることも考えながら、なんとか結果を出せるようにしたいところです。 基本メニューは以下の通り。4月と同じです。 チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル50kg…… ヒロコンドー