頑張ろう。痩せる痩せる詐欺にならないようにね。
登場した講師は、元ボディービルダーのプロスポーツトレーナー松井薫氏。
運動嫌いの人でも出来るような効果のあるトレーニング方法を考え抜いた結果、たどり着いたのが「たった5秒で立ちながら出来る腹筋運動」であったとのこと。
最近ではテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」でも取り上げられ話題になっており、本も売れているようです。
11月11日の世界一受けたい授業で取り上げられたのは「5秒トレーニング」。 寒い冬ほどダイエットには最適なのを…
「吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く」
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