- 2016/05/30
今日は、運動会の代休なので、どこかに遊びに行こうと思っていたのに、残念ながら雨で、どこにも行けないかもしれません。
三浦海岸で海をちょっと見て、魚を食べる企画は断念。天気には勝てません。 昨日、図書館のエアコンが寒か……
頑張ろう。痩せる痩せる詐欺にならないようにね。
登場した講師は、元ボディービルダーのプロスポーツトレーナー松井薫氏。
運動嫌いの人でも出来るような効果のあるトレーニング方法を考え抜いた結果、たどり着いたのが「たった5秒で立ちながら出来る腹筋運動」であったとのこと。
最近ではテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」でも取り上げられ話題になっており、本も売れているようです。
http://trend.sunnysideworkers.com/archives/6671