あまりにも運動不足なので、ラジオ体操をやってみる。意外に疲れる。どんだけ、なまっているんだ、という話。

本当に情けない限りですね。ダイエットの秋にすることができるのでしょうか。

http://www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_dai1.html

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