日常 2023/09/25 9/18週のトレーニング。同じ負荷でも、効かせるコツみたいなのをつかんだ気がしますが、どうでしょうね。 やっぱり、集中することですね。集中。 通算387回目: アブドミナル×3セット、ロー…… ヒロコンドー
日常 2013/12/23 酔っ払って、全力疾走はよくありません。死にそうになります。 友人宅のクリスマスパーティーからの帰り。妻の自転車と競争。怪我とかしなくてよかったです。走るなんて、…… ヒロコンドー