日常 2021/12/26 12/20週のトレーニング。2021年もそろそろ終わりですが、6月から始めたジム通い、挫折せずに続けられて良かったです。 家の近くにジムがあることと、テレワークの浸透で平日の昼間の時間帯にも通えるようになったことが大きいで…… ヒロコンドー
日常 2023/11/26 11/20週のトレーニング。風邪をひいてピンチでしたが、なんとか乗り切ることができてました。 休まないですんだのは、自分の中では大きいです。 通算414回目: アブドミナル×3セ…… ヒロコンドー