日常 2022/05/06 なるほど、筋力と筋肥大は違うのね。見た目の筋肉も気になるけど、やっぱり、筋力を追求したいので、高負荷のトレーニングをしようと思います。 連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と…… ヒロコンドー
日常 2022/09/24 村田兆治が逮捕されるというニュースにびっくり。でも、メディアによって、かなりトーンが違うんですね。 どっちが事実に近いんでしょうか? 羽田空港で空港検査員に暴行を働いたとして23日、元ロ…… ヒロコンドー