日常 2022/05/06 なるほど、筋力と筋肥大は違うのね。見た目の筋肉も気になるけど、やっぱり、筋力を追求したいので、高負荷のトレーニングをしようと思います。 連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と…… ヒロコンドー
日常 2016/05/07 いろいろコマーシャルは見るけれども、全国ネットでこれだけの貧相なものは見たことないです。でも、鬼殺し、興味が出てきました。 記憶に焼き付けた時点で、ある意味、大成功でしょう。でも、結局、買うことはないと思うけど。 http…… ヒロコンドー