日常 2021/07/06 約1ヶ月トレーニングして気づいたことは、老化は筋肉そのものよりも、それを動かす神経系とか、スタミナのほうが先に来ますね。 ウエイトトレーニングをしても、以前のような激しい筋肉痛に襲われません。 もちろん、歳なんで無理をして…… ヒロコンドー
日常 2018/04/19 社内でコンサルティング研修ってやっているけど、なんだか不思議な光景でした。研修やっている側のスキルってどうなんだろう。 社内でコンサルティングの研修をしていました。良い取り組みだと思います。 でも、研修の受講者が発表した…… ヒロコンドー