日常 2013/12/24 筋肉痛にストレッチは効かないと思う。少なくとも、筋肉痛になってからのストレッチは気持ちいいけど、効果はない気がする。 個人的に一番効果的なのは、アイシングだと思いますね。炎症を抑える効果が一番でしょう。 ストレッチも運…… ヒロコンドー
日常 2013/06/16 昔のお客さんのところへ訪問したとき、「もう、お金のにおいがしないから、営業しない。」て言ったら嫌な顔をしていました。 でも、仕方ないですよね。それが資本主義ってやつです。 お友だちじゃなくて、ビジネスなんだから、お金に…… ヒロコンドー