日常 2023/06/18 6/12週のトレーニング。リバウンド防止のため、やり方を少し変えてみたのが吉とでるか、凶とでるか。 脂肪燃焼を心がけて頑張ります。 通算344回目: アブドミナル×3セット チェストプ…… ヒロコンドー
日常 2023/02/25 為末大のTwitterに共感。必要以上の奇跡は期待せずに、地に足をつけて生きていくことが大切だと思いました。 大切なことだと思います。 私の父親は食道がんで亡くなったのですがステージ4と告知された時母親はかなり…… ヒロコンドー