- 2022/11/27
11/21週のトレーニング。ウエイトトレーニングの負荷設定をちょっと見直してみました。
今までは、最大筋力に近い負荷で3~5回ぐらいを目安にして3セットという設定にしていたのですが、思うよ……
Abemaトーナメントは、チームの中で一番弱い棋士が強いチームが勝つと思っています。
大変、失礼ですが、先崎九段は、出場するメンバーの中では、実力的にはかなり劣後している思っているので、チーム康光は負けると予想していました。
が、郷田九段の驚異的なパフォーマンスにより、大接戦になりましたね。おかげで、盛り上がりました。