日常 2022/02/27 2/21週のトレーニング。2月は日数が少ないというのもありますが、当初よりはかなりのペースダウンです。ここからは、じんわりと進捗できたらと思います。 4分の3年間、続けました。 入社時よりも体重が減っているというのには、自分でもびっくりしました。継続…… ヒロコンドー
日常 2017/03/11 3日間禁酒した反動で昨日は飲みすぎ。寝たのが午前2時すぎ。眠い。そして、二日酔いで気持ち悪い。 それなのに、午前7時から長男とサッカー。自分で自分をほめてあげたい。 その後、長女と長男と一緒に、図…… ヒロコンドー