日常 2012/10/01 1ヶ月、ティップネスでトレーニングした結果が、体重0.6kg増の体脂肪率2.4%増。がっくし。もう、ヤケ酒だっー。 もう、本当にがっかり。真面目にトレーニングしたのに、全然ダメだったとは、気分も最悪。 …… ヒロコンドー