- 2013/05/25
長女の運動会。ずっと立っていたので、疲労困憊。でも、運動会は盛り上がるからいいね。
いやあ、本当に疲れちゃいました。 リレーと騎馬戦は盛り上がりますね。思わず手に汗を握って見て……
反省ちう。
通算385回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット
- ローロウ×3セット、ラットプルダウン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約35分
- 中二日だったせいもあり、比較的、筋肉の調子は良かったです。
通算386回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット、ペクトラル×2セット
- レッグプレス×3セット、アダクター×2セット
- ローロウ×3セット、ラットプルダウン×4セット
- 有酸素（ランニングマシン）約35分
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昨日は3.11でしたね。いろいろ思うところはあるんでしょうが、テレビでコメンテーターが泣いているのには違和感を感じました。だって、この日だけでしょ、泣くの。ポーズにしか見えないんですよね。
もちろん、犠牲者・被害者に対する哀悼の気持ちもありますし、復興が速く進んで行くことを願っていますが、……