日常 2021/06/06 トレーニング、はじまめした。とにかく継続できるよう、できるだけゆるく、ゆるく、やるようにします。 週に2回~3回行ければいいかな。 行ったときの基本メニューは、マシントレーニング少々と有酸素少々。 …… ヒロコンドー
日常 2024/10/28 昨日は結婚記念日だったけど、誰もおめでとうって言ってくれないから、シャンパンを買ってみた! Instagramより https://www.instagram.com/hiroplusplus…… ヒロコンドー