日常 2020/03/14 長男には残念だけど、将棋会館道場の休業は延長です。もはや、いつ再開できるかの見通しも立ちませんが。 状況を考えれば、仕方のない判断だと思います。きっと、また延長になると思います…。 https://w…… ヒロコンドー
日常 2025/04/02 2025年4月のトレーニング。最近、トレーニングするのが億劫に思うことが多いので、少しゆるめて継続を心掛けます。 基本メニューは以下の通り。少しだけ減らしました。 チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル5…… ヒロコンドー