吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！

カテゴリー: 日常

  • 6/5週のトレーニング。なんか本当に有酸素の調子が悪い気がします。週4回は老体には無理なのか。

    6/5週のトレーニング。なんか本当に有酸素の調子が悪い気がします。週4回は老体には無理なのか。

    やっぱり、少しゆったり走ろう。脂肪燃焼ゾーンの心拍数になるようにコントロールして。

     

    通算340回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • 中二日なのに、つらかった。

     

    通算341回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ローワーバック×2セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • ランニングが快調だった。自分でもびっくり。

     

    通算342回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約35分
      • すごくしんどかった。死にそう。

     

    通算343回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約65分
      • あまりにもつらかったので、30分を10km/hで、残りはクールダウンにしました。どうしてこんなに、調子が悪いんだろう。
  • スマートウォッチを買ってもらった。いろいろ機能があって使いこなせていないけど、レム睡眠が０時間なのは大丈夫なのか。

    スマートウォッチを買ってもらった。いろいろ機能があって使いこなせていないけど、レム睡眠が０時間なのは大丈夫なのか。

    とりあえず、睡眠の質は気になっていたので、見てみたら、深い眠りが少なくて、浅い眠りばかり。そして、レム睡眠がない。大丈夫なのかなあ。

     

  • 田中美佐子の離婚にびっくり。子どもが2002年生まれということは、子育ても終わって次のステップって感じなんでしょうかね。

    田中美佐子の離婚にびっくり。子どもが2002年生まれということは、子育ても終わって次のステップって感じなんでしょうかね。

    別に謝罪する内容じゃないですけど。

    それにしても、Take2って何か活動しているんでしょうかね。ピンでもあんまり見ない気がします。

     

    お笑いコンビ「Ｔａｋｅ２」の深沢邦之（５６）が７日に自身のインスタグラムを更新し、妻で女優の田中美佐子（６３）と離婚したことを報告した。

    深沢は真っ黒な画面で文章を掲載。「突然のご報告になりますことをお許しください」と前置きし、「この度、深沢邦之、田中美佐子は、婚姻の解消に至りました。ここにご報告させて頂きます」と公表。「２人を応援してくださったファンの皆様、支えてくださった皆様に対してこの様な結論に達してしまった事、誠に申し訳なく思っています」と謝罪した。

     https://hochi.news/articles/20230607-OHT1T51219.html

  • 全仏OPの加藤未唯選手、かわいそすぎる。ボウズコワもソリベストルモも、してやったりと思ったんだろうけど、みんな見ていて、批判されていい気味です。

    全仏OPの加藤未唯選手、かわいそすぎる。ボウズコワもソリベストルモも、してやったりと思ったんだろうけど、みんな見ていて、批判されていい気味です。

    審判もクソだな、と思います。

     

    加藤未唯／アルディラ・スチアディ（日本／インドネシア）組とマリー・ボウズコワ／サラ・ソリベストルモ（チェコ／スペイン）組が、ベスト８進出を懸けて対戦。その第２セットの第５ゲームで、スチアディがリターンをミスした直後に、加藤が相手コート側へ軽くボールを打ち込んだ。その球が相手ペアにボールを渡そうと待っていたボールガールの頭部に直撃したのだ。

    過呼吸のようになって涙が止まらないボールガール。アレクサンドル・ジュジュ主審は加藤に警告を言い渡したが、対戦ペアのボウズコワ／ソリベストルモ組は納得がいかない。ジュジュ主審が「彼女（加藤）がわざとやったわけでも、彼女（ボールガール）が怪我をしたわけでもない」と説明するなか、ソリベストルモは「わざとじゃない？　彼女は泣いているじゃない！」と反論し、ボウズコワは「血が出ているわよ。よく見てあげて」と主審のさらなるアクションをジェスチャーで促した。

    加藤は少女の元に駆け寄って「大丈夫？ わざとじゃないのよ」と語りかけて謝罪したものの、ジュジュ主審は危険な行為だったと判定を覆して失格処分とし、試合終了を宣言したのだ。想定外の展開に加藤は涙に暮れ、スチアディに慰められながらコートを去った。

    ・・・

    この投稿を受けてすぐさま他の女子選手たちから、「謝罪する必要なんてない」「あなたは悪くないわ！」「理不尽な仕打ちに抗議する」など、続々と加藤を擁護する声が上がる一方で、ボウズコワ／ソリベストルモ組を非難する風潮が高まった。

    米ネットワーク『FOX SPORTS』は「相手ペアが失格になって、両選手が笑みを浮かべる姿があった」と記して、実際にボウズコワ／ソリベストルモ組がベンチに座りながらほくそ笑んでいる画像を添えた。そして彼女たちの振る舞いを酷評するコメントを紹介している。

     https://thedigestweb.com/tennis/detail/id=68905

  • ラストマン、ひどいな。いくらなんでも、美容整形して、体全体の雰囲気が20歳以上も若返るなんてありえない。

    ラストマン、ひどいな。いくらなんでも、美容整形して、体全体の雰囲気が20歳以上も若返るなんてありえない。

    ひどすぎるよ。体全体が若返っているんだもん。顔は変わったとしても、運動能力とかは変わらないでしょ。

    [blogcard url=https://topics.tbs.co.jp/article/detail/?id=18472]

     

  • 将棋の学生名人戦、決勝でソフト指し！愛知大学の眞田アクバル君が優勝取り消しというニュースにびっくり。ズルしてまで勝ちたいんですかね。

    将棋の学生名人戦、決勝でソフト指し！愛知大学の眞田アクバル君が優勝取り消しというニュースにびっくり。ズルしてまで勝ちたいんですかね。

    プロで生活がかかっているならわかるけど、趣味の世界でしょ。ズルしたら、その時点で楽しくないと思うんだけどなぁ。

     

    本日は学生名人戦取材等のため上京。夕方４時ごろにはすべて終わる予定だったが仕事が長引き、夜８時の今新幹線車中でこのブログを書いている。何があったのかというと・・・

    決勝戦は１３時に始まり、１５時半頃振り飛車側会心の指し回しで優勝者が決まったと思った瞬間その優勝者はすぐ席をはずした。すると学生委員長以下が彼を取り囲み、部屋の中を出ていくのを拒んでいる。何があったのか？

    他の役員に聞いてみたところ、彼は決勝戦途中で何度も席をはずし、それ以外の対局でも態度がおかしいと他の対局者から指摘があったとのこと。実際彼はポケットに電源の入ったスマホを持っていて、その中身を見たところ対局中、検討ソフトにjo常時アクセスしていたことが判明したのだ。

    学生間で連絡を取り、新聞社や解説で来られていた棋士、参加した学生たちの意見等を参照のうえ、学生役員間は彼を失格と決め、準優勝のはずだった立命館の亀山さんが優勝という事になった。

    失格になった彼の事は私も良く知っていて、礼儀正しい青年で今回も会心の指し回しを続けていて強いなと感心していただけに、大変残念なことになったと驚いている。

    アマレン会報誌ではどのように報告すれば良いのか、頭を痛めているところである。

     https://matomame.jp/user/yonepo665/7c9a9cd3ea5504887db0

     

    ということで、三浦九段の事件の振り返り。

    [sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/48872 target=]

  • 殴られたの程度が知りたいなぁ。グーでボコボコなのか、平手打ちなのかで印象が変わってきます。

    殴られたの程度が知りたいなぁ。グーでボコボコなのか、平手打ちなのかで印象が変わってきます。

    まあ、暴力反対、ということで。

     

    中学２年の息子（１３）を殴ってけがをさせたとして、香川県警坂出署は５月３０日、宇多津町の看護師の母親（４４）を傷害容疑で現行犯逮捕した。「腹が立ち、顔面を殴った」と容疑を認めているという。
    発表によると、母親は３０日午後９時３５分頃、自宅で息子の顔を素手で複数回殴り、けがをさせた疑い。
    息子が自ら「親から暴力を振るわれた」と１１０番し、発覚した。

     https://www.yomiuri.co.jp/national/20230601-OYT1T50094/

  • 会社でチーム紹介のプロモーションビデオを撮ろうと思っているけど、なんだか映画監督にでもなった気がして楽しい。

    会社でチーム紹介のプロモーションビデオを撮ろうと思っているけど、なんだか映画監督にでもなった気がして楽しい。

    出来上がっても、ここで紹介することができないのが残念。

  • 駒サプリ、また間違えちゃいました。どうも受け側の手を読み飛ばす傾向にある感じがします。もう少ししたら、初級は上下反転してやってみようかしら？

    駒サプリ、また間違えちゃいました。どうも受け側の手を読み飛ばす傾向にある感じがします。もう少ししたら、初級は上下反転してやってみようかしら？

    弱いなぁ。

  • ガーシーが逮捕されようがされまいが、どうでもいいんですけど、脅迫の常習者を当選させる有権者はいかがなものかと思います。

    ガーシーが逮捕されようがされまいが、どうでもいいんですけど、脅迫の常習者を当選させる有権者はいかがなものかと思います。

    ノリで投票していたら、いつか痛い目を見ると思いますけどね。

    逮捕はどうでもいいとは言ったけど、安全地帯から脅迫している人は、捕まって脅迫できないようにしたほうが良いので、まあ、良かったですね。

    インターネットの動画投稿サイトで芸能人らを脅迫したなどとして、警視庁が暴力行為法違反（常習的脅迫）などの疑いで逮捕状を取っていた元参院議員のガーシー（本名・東谷義和）容疑者（51）が4日、滞在先のアラブ首長国連邦（UAE）から航空機で成田空港に到着し、その後、警視庁に逮捕された。

     https://www.nikkansports.com/general/news/202306040001224.html

  • 角換わりという戦法が先手必勝らしい。先手必勝であっても、コンピュータじゃないから間違えるので勝つ可能性はあるけど、生活のかかっているプロ棋士は指しにくいですね。

    角換わりという戦法が先手必勝らしい。先手必勝であっても、コンピュータじゃないから間違えるので勝つ可能性はあるけど、生活のかかっているプロ棋士は指しにくいですね。

    私は気にせずに指しますが、そもそも、角の打ち込みに気を遣う将棋が苦手で、これまで好んでやったことはないので、大きな影響はないです。

     

    角交換と言う戦型が終わった。
    1886局面の指し手を覚えるだけで先手側は公開されてる水匠（探索局面数は1億までの任意）に対して評価値+300に出来ることが証明された。
    大会で上位のソフトは+300から逆転は97%ぐらいありえないので（手数で引分はある）つまりは将棋AIの世界では角交換の後手は必敗。

     https://twitter.com/yaneuraou/status/1655418204938960897

  • 5/29週のトレーニング。有酸素についてはあまり無理しないようにすることにしました。

    5/29週のトレーニング。有酸素についてはあまり無理しないようにすることにしました。

    ジムに通うようになってから、ちょうど2年。続けるために無理しないようにします。

    そして、いろいろな兼ね合いで、久しぶりに週2回しかトレーニングできませんでしたが、気にしないようにします。

     

    通算338回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • 最近、調子が悪いので、無理せずにゆっくり走ってみた。やはりこのぐらいの負荷がちょうどいいんでしょうか。

     

    通算339回目：

    • アブドミナル×3セット
    • チェストプレス×5セット
    • レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
    • ローロウ×5セット、ローワーバック×2セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • 全体的にちょっとだるかったです。