ということで、スティービーワンダー。
そして、マリリンモンロー。
カテゴリー: 日常
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久しぶりに麻雀をやったら、負けたけど面白かった。無駄に飲みすぎないのもいいですし、適度なコミュニケーションもいいですね。
平日夜だと、長丁場にならないのもいいです。
結局、体をいたわりながら楽しみたいってことですね。年相応。
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5/15週のトレーニング。お腹の脂肪が全然減らないし、体重も微増中で心が折れそう。
それでも、頑張って続けてみるしかないんでしょうね。
通算332回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- 中二日だから、もっと筋肉の調子も良いかと思ったのに、パフォーマンス悪かったです。
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
- ローロウ×5セット、ローワーバック×2セット、ラットプルダウン×4セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 少ししんどかったけど、傾斜つけて走りました。
通算333回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
- ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 思っていたより、筋肉に力が蓄積されていませんでした。残念。
通算334回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット
- ローロウ×5セット、ラットプルダウン×6セット
- 有酸素（ランニングマシン）約70分
- 今回は60分を走り切ることができたんで、まずは、良しとします。
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最近のソフトバンクなどの大企業の決算を見ていると、結局、うまく投資するかどうかが決算を左右する気がします。
なんか企業活動の主軸が投資になっている感じ。それが一番稼げるときは大きいので、そうなるんでしょうけど、いいのかなぁ。
まあ、株主が求めるから仕方ないんでしょうけど、本業の力がないと、もはや何の会社かわからなくなっちゃいますね。
ソフトバンクグループの昨年度1年間の決算は、最終的な損益が9701億円の赤字となりました。株式市況の低迷を受けて、傘下の投資ファンドの事業で損失が拡大し、最終赤字は2年連続となります。
ソフトバンクグループは11日、昨年度1年間のグループ全体の決算を発表し、最終的な損益が9701億円の赤字となりました。
業績への影響が大きい、傘下の投資ファンドの事業で5兆3223億円の投資損失を計上し、これまで積極的に投資を拡大させた新興企業への投資が株式市況の低迷を受けて、損失の拡大につながりました。
さらに、円安の影響として、7723億円の損失を計上しました。
その一方で、保有する中国のアリババグループの株式の一部を手放すなどして、およそ4兆8000億円の利益を計上したものの、業績全体の押し上げにはつながらず、最終赤字は2年連続となります。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230511/k10014064071000.html
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よくわからないけど、70代と40代の親子が家族会議をして、生まれ変わろうと心中するって、本気で言っているのかなぁ。かなり幼稚だと思う。
まともな人は誰もいなかったのか。
都内の自宅で意識がもうろうとした状態で見つかり、救急搬送された歌舞伎俳優の市川猿之助（47）が警視庁の聴取に語っていた「家族会議」の中身が20日、分かった。
死亡した父で歌舞伎俳優の市川段四郎さん（76）と母の喜熨斗（きのし）延子さん（75）はリビングで並んで倒れ、司法解剖の結果、向精神薬中毒で亡くなった疑いがあることが判明している。
猿之助は18日に搬送された病院での聴取に「家族会議をした」と話していた。捜査関係者によると、この中身について「家族で死んで生まれ変わろうと話し合った」という主旨の話をし「両親が薬を飲んだ」という内容で説明したという。警視庁は、両親が猿之助より先に薬を飲んで一家で心中を図った可能性があるとみて、猿之助の回復を待ちながら話を事情を聴く方針だ。
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/05/20/kiji/20230520s00041000304000c.html
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明日は麻雀。久々なので楽しみ。ん、待てよ。点数計算とか役とかわからないよ。そもそも、時計回りか反時計回りかもわからない。どうしよう。
いつも尽力してくれる幹事が体調不良で欠席とのことなので、彼の分も振り込んで来ようかと思います。ふふふ。
でも、やっぱり負けると悔しいから、麻雀のアプリをインストールしてみました。
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名人戦、渡辺明名人が1勝しましたね。正直、4タテじゃないかと思っていたので、ちょっとホッとしました。
途中、AIの評価値は藤井聡太六冠が勝っていたので、そのままなのかと思っていたら、逆転したんですね。びっくり。
将棋の渡辺明名人に藤井聡太六冠＝竜王、王位、叡王、棋王、王将、棋聖＝が挑戦している第８１期名人戦七番勝負第３局が１４日、大阪府高槻市「高槻城公園芸術文化劇場」で前日から指し継がれ、先手の渡辺が勝利した。
[sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/54932 target=]
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5/8週のトレーニング。じんわり体重が増えているので、頑張らないといけないのですが・・・。
そこまで食べているわけでもないと思うんですけどねぇ。ぶくぶく太りつつあります。
通算329回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
- ローロウ×3セット、ローワーバック×2セット、ラットプルダウン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- まずまずかな。
通算330回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
- ローロウ×5セット、ローワーバック×2セット、ラットプルダウン×4セット
- 背中はいつもより、軽い感じがしました。特にラットプルダウンが。
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 11km/hにしてみた。10km/hの傾斜3.0と同様に疲れた。どちらが効果があるんだろう？
通算331回目：
- アブドミナル×3セット
- チェストプレス×5セット
- レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット、アダクター×2セット、アブダクター×2セット
- ローロウ×5セット、ラットプルダウン×4セット
- 有酸素（ランニングマシン）約65分
- それなりに疲れました。
