- 2022/03/13
3/7週のトレーニング。だんだん暖かくなってきて、これから強度を上げようというときに、ちょっと怪我しちゃいました。悲しすぎ。
歳をとると、こんな些細なことで、怪我しちゃうのね。がくっ。 ■通算142回目: ロー……

いやあ、つらい。平日から走るもんじゃないですよ。
もう、何度も左の写真を見るのもいや。
ダイエットなんてするよりも、ぽっちゃり体型を維持したい。
筋肉痛というか、筋肉が傷ついている感じ。
筋肉のエネルギーがなくなって、脳みそに酸素もエネルギーも行かない感じ。
完全に電池が切れちゃいました。