日常 2023/12/24 12/18週のトレーニング。内臓脂肪がなかなか落ちないのは、有酸素運動が足りていないのかなぁ。 もうちょっと脂肪が落ちてもいいんだけど、若干、リバウンド気味なので要注意です。 通算426回目: …… ヒロコンドー
地元 2024/06/23 コッペ田島のコッペパン、コッペの日だからと調子に乗って、3つ買ったら、さすがにお腹いっぱいになっちゃいました。 なんかコッペの日というのがあって、揚げパンが100円になっていて、コッペの日限定の揚げパンもあるとい…… ヒロコンドー