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楽しい楽しいダイエット、全く結果が伴っていません。今のところ、誤差の範囲内です。
上記は、過去1ヶ月間の体重と体脂肪率の推移。青い線が体重、オレンジの戦が体脂肪率。うーん、何とか、微減。少なくとも、昨日と今日はちょっと減ってる、ということぐらいしか言えません。
とほほ。
もう心が折れちゃいますよ。
夜の特別メニューを写真に撮ってみました。毎日撮るのは大変なので、気が向いたときだけになります。
やっぱり、ご飯がないと寂しいですね。日本人なら米を食え、って話です。
でも、ボニークは期待大です。肉ずくし。肉星人。にくにく。
