日常 2023/01/29 超回復って、筋肉量が増えたんじゃなくて、筋肉を動かすためのエネルギー源が過剰に集まってきている状況だから、より高負荷のトレーニングができるってことなのね。 ああ、それなら、納得。 要するに、筋トレすると、筋肉の中のエネルギー源であるグリコーゲンが減るんだけ…… ヒロコンドー
日常 2014/08/28 戦争とか特攻とか、リアルタイムな現場では、そんなキレイなもんじゃないですよね。少し考えればわかることですが。 上官は出撃せず、上官に目をかけらている人間は指名されなかった。まさに、真実を語っていると思います。 …… ヒロコンドー