- 2023/06/25
6/19週のトレーニング。じわじわとくるリバウンドの足音に怯えながら、やり方を少し変えて
ランニングを負荷を減らすという決断が吉と出るか、凶と出るか・・・ 通算347回目: ……

早速、ふくらはぎマッサージ器は使い始めました。私は、すぐにふくらはぎが凝るので、助かります。
ハンカチも早速、会社に持って行くことにします。
エアマッサージャ本体の右足用と左足用のそれぞれの装着部を、左右の足に巻きつけることで、足をマッサージする。装着部にはエアバッグがあり、エアポンプから送り出された空気によって、エアバッグが膨張・収縮を繰り返すことによってマッサージを行う。
あんま、マッサージの代用を目的として、一般家庭で使用する。