日常 2023/10/22 10/16週のトレーニング。記念すべき400回目は、だらけてしまいました。まあ、それでも継続しないよりはマシということで、頑張ります。 筋トレはまずまず。二日酔いのとき以外は。 通算…… ひろ吉