日常 2012/12/14 ティップネスで空手をやるなら、息が上がるトレーニングにしてもらわないと・・・ リハビリで軽めにと思って、空手に出たら、期待とのギャップが激しくがっかり。 ティップネスでやるからに…… ヒロコンドー
日常 2015/05/06 体重はそこそこ落ちてきたので、次は筋力をつけようと思います。 風邪ひきダイエットが功を奏して、幸か不幸か体重が落ちてきたので、次は筋力の強化をしようと思います。 …… ヒロコンドー