日常 2022/05/06 ゴールデンウィーク中に恐怖の大王、リバウンドがやってきました。そんなに食べていないつもりだし、トレーニングもしているのに、なんだか太り気味。 やばい、やばい。 こんな些細なことで太り始めちゃうんですね。油断も隙もありゃしない。 ヒロコンドー
日常 2022/09/19 9/12週のトレーニング。少しずつ変えているのだけども、なかなか効果は感じられないですね。 とりあえず、継続は力なり、で続けるしかないという状況です。 通算226回目: アブド…… ヒロコンドー