- 2014/08/30
長友の体幹トレーニングの本。気になる。買っただけでは何も変わらないことを認識しつつ、衝動買いの予感。
だって、激しいトレーニングは、もう無理なんだもん。体力的にというより、精神的に。 メンタルが弱るとい……
ああ、疲れた。
言い訳をすると、水中眼鏡が壊れていたことと、水着がゆるくて、速く泳ぎすぎるとポロリの危険性が高かったためです。
長男は幼児用プールで、ぐるぐる回っていました。
炎天下でぐったり。ビール、正確には、発泡酒を飲み始めました。
http://www.musashino.or.jp/sports/_1104.html
大人200円、小学生10円、未就学児0円の合計210円。武蔵野市バンザイ。