投稿者: ヒロコンドー

  • いよいよ2月1日ですね。皆さんが2月の勝者になることを願っていますが、勝者になれなくても悲観することはないと、うちの子たちを見てそう思っています。

    いよいよ2月1日ですね。皆さんが2月の勝者になることを願っていますが、勝者になれなくても悲観することはないと、うちの子たちを見てそう思っています。

    うちの場合、1人は合格、1人は不合格という両極端な結果となってしまいました。

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    うまくいった長女は、楽しく、学校に通い、高校受験のないゆったり感を満喫できて、長女には合っていた気がします。入口の割には出口がパッとしていない印象がある学校なので、大学受験は心配でなりませんが、学校生活を楽しむという点について言えば、良かったです。本人も、なんだかんだ言って満足しているんじゃないでしょうか。

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    残念だった長男は、ずっと落ち込んでいるかというとそんなことはなく、反抗期に入り、いろいろと難しい面もあるものの、まあ、それなりに元気にやっています。学業については、中学受験での貯金がかなりあるので、余力がある状態で授業を受けているし、心配していた部活も親が想像していなかったものを選び、新しい友だちもできていて、少しずつ頼もしくなってきています。これはこれで、逆に良かったんじゃないかな、と思っています。本当に。

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    とはいえ、不合格を伝えたときの、あの悔しさと悲しさとが入り混じった長男の表情は忘れられないですし、長女に合格を伝えたときの満面の笑みも幸せの絶頂だったので、親としては、合格して欲しいですよね。わざわざ、辛い体験をさせなくてもいいわけですから。

    でも、勝者になれなくたって、そんなに落ち込まなくていい気がします。人生これからですから。

  • 1月の駒サプリ。解くスピードが遅いのも問題だけど、間違えちゃうというのは大問題だと思います。まあ、花火が上がったというのだけが褒められるところです。

    1月の駒サプリ。解くスピードが遅いのも問題だけど、間違えちゃうというのは大問題だと思います。まあ、花火が上がったというのだけが褒められるところです。

    スクショには失敗したけど、無事に花火は上がりました。

    それにしても、こんなに間違えるとは!

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  • 藤井聡太には手がつけられないですね。トップ棋士と比較しても、大駒1枚ぐらい強い印象です。

    藤井聡太には手がつけられないですね。トップ棋士と比較しても、大駒1枚ぐらい強い印象です。

    いやあ、すごい。

    次は立川なんですね。なんで、立川なんだろう。中学生名人を輩出している武蔵野市でやって欲しかったです。閉鎖が決まっている吉祥寺の第一ホテルとか。

     

    栃木県大田原市のホテル花月で29日に始まった第71期ALSOK杯王将戦七番勝負第3局(毎日新聞社、スポーツニッポン新聞社主催、ALSOK特別協賛、囲碁・将棋チャンネル、立飛ホールディングス、森永製菓、JAなすの協賛、大田原市、下野新聞社後援)は30日午後、挑戦者の藤井聡太竜王(19)が渡辺明王将(37)を降して3連勝とし、初の王将獲得と史上最年少5冠に王手をかけた。第4局は2月11、12の両日、東京都立川市の「SORANO HOTEL」で指される。

     https://mainichi.jp/articles/20220130/k00/00m/040/073000c

  • 使っている体重計の調子が悪いので、新しいタニタの体重計を買ったら、内臓脂肪という新しい概念が出てきて、あまり良い評価ではなくてガッカリ。

    使っている体重計の調子が悪いので、新しいタニタの体重計を買ったら、内臓脂肪という新しい概念が出てきて、あまり良い評価ではなくてガッカリ。

    体脂肪率がようやく標準になったのに、まさかの内臓脂肪で、でぶ判定。チクショー。

     

    初めての体組成計にぴったり
    【特長】
    ・機能性及びデザイン性、コストパフォーマンスのよい体組成計。
    ・体組成計のエントリーモデル。ガラス素材。静電スイッチ採用。
    ・凹凸のない卵型電極ですっきりしたデザイン。
    ・立ったままでも数値が見やすい!

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    念のため、内臓脂肪を調べてみたところ、こんな記事がありました。

    「体重も体脂肪率も標準的なのに、なぜか血圧が高い…」という方は、いらっしゃいませんか?もしかすると、それは内臓脂肪のせいかもしれません。

    私たちのからだについている脂肪「体脂肪」は、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」に分けられます。皮下脂肪とは、文字通り、皮膚のすぐ下にある脂肪。内臓脂肪とは内臓の周りにつく脂肪のことで、外から見たり摘んだりはできませんが、私たちの健康に大きく関係しています。

    内臓のすぐそばにあるため、血管に入り込んだりして臓器に直接影響を与えてしまうことになり、内臓脂肪がつき過ぎると糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を引き起こしやすくなるのです。(メタボリックシンドローム症候群)

    外見や体重だけではわからない体内の健康状態を知る目安になる。それが、新しい健康指標「内臓脂肪」です。実は、内臓脂肪を簡単に測れるようにしたのも、私たちタニタが世界で初めてでした。

     https://www.karadakarute.jp/hlp/column/detail/21

  • プロ棋士の対局の観戦には、AIが欠かせないですね。正着を指すかどうか、ドキドキしながら見ることができます。

    プロ棋士の対局の観戦には、AIが欠かせないですね。正着を指すかどうか、ドキドキしながら見ることができます。

    だって、AIがなかったら、意味わからないから、へー、なるほどとしか思えないけど、AIが正着を示してくれると、よし、その手を指せ、って感じでアドレナリンが出てきます。

    観る将って、ある意味、AIのおかげで生まれた将棋の新しい楽しみ方、じゃないかと思います。

  • 1/24週のトレーニング。ちょっと停滞期かもしれませんねぇ。でも、このぐらいでちょうどいいのかもしれません。

    1/24週のトレーニング。ちょっと停滞期かもしれませんねぇ。でも、このぐらいでちょうどいいのかもしれません。

    ここからは、全身バターだった頃と違って、体重の落ち方が鈍る気がしますが、気にせずに継続できたら、と思っています。 
     
    ■通算124回目:
    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット、アブダクター×2セット、アダクター×2セット、レッグカール×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)約40分
      • なんか、無性にお腹がすいちゃいます。
     
    ■通算125回目:
    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット、ペクトラル×2セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット、アダクター×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)約40分
      • 最近、走るのが結構、つらくなってきました。体力はついているはずなのに、どんどんダメになっていく~。
     
    ■通算126回目:(※2022年1月合計14回)
      • 1月は2日に1回のペースを下回りましたが、このぐらいのペースで、体重を維持できればと思っています。2日に1回を上回ると、アスリートじゃなくて、健康維持のためにやっている目的からすると、オーバートレーニング気味な気がしています。
    • ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット、ペクトラル×3セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×4セット
    • 有酸素(ランニングマシン)約65分
      • 中2日だったので、後半はちょっとスピードを上げてみました。50分ぐらいまでは快調だったのですが、最後の最後でバテてしまい、辛かったです。まだまだですね。
     
     
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  • じねんじょ庵、ちょっとファミレスっぽい、ごく普通の蕎麦居酒屋という感じのお店でした。

    じねんじょ庵、ちょっとファミレスっぽい、ごく普通の蕎麦居酒屋という感じのお店でした。

    2次会として利用しました。コロナの関係で、時短営業なので、ちょっとだけ立ち寄ったという感じです。

    じねんじょ庵という店の名前なんだから、自然薯がおすすめなんだろう、ということで頼んでみました。あとは蕎麦を揚げたものを、口さみしいので頼み、日本酒を飲みました。

    まあ、悪くはないけれども、特別に良いわけでもない、という感じの店でした。ゆったり座れるのがいいですね。

    お腹が空いていれば、蕎麦を食べたら良かったのかもしれません。

    じねんじょ庵 国立店そば(蕎麦) / 国立駅

    夜総合点★★☆☆☆ 2.8

  • 自分がブヨブヨだからって妬んで言うわけじゃないですが、ボディビルダーって不自然だと思います。骨格にあった筋肉のバランスってやつがあるでしょ、やっぱり。

    自分がブヨブヨだからって妬んで言うわけじゃないですが、ボディビルダーって不自然だと思います。骨格にあった筋肉のバランスってやつがあるでしょ、やっぱり。

    筋肉って、ただ大きければいいってわけじゃないですし、脂肪もなければいいとわけでもないと思います。

     

    下は、たんぱく質ばかり摂り過ぎて、餓死してしまったというマッスル北村さん。ここまでになると、ちっとも良いとは思わないです。ストイックにやったということだけで、健康的じゃない気がします。

    と、そんなことを言いながら、夏に向けて、外から見える二の腕を鍛えるため、ダンベルカールとか始めようかと思っている自分がいます・・・

  • 角上魚類で魚を買っての手巻き寿司。我が家の黄金パターンみたいなもん。ほんと、魚、美味しい。そして、角上魚類バンザイ。

    角上魚類で魚を買っての手巻き寿司。我が家の黄金パターンみたいなもん。ほんと、魚、美味しい。そして、角上魚類バンザイ。

    魚は、マグロ、イサキ、真鯛、黒ムツ、アジ、だったかな。魚も美味しいけど、真鱈の白子と生ワカメは、もっと美味しかったです。

  • 今さら日能研からメールが来たから何かと思ったら個人情報の流出だって。こんな時期にサイアク。本当にメールアドレスだけなのかなぁ。

    今さら日能研からメールが来たから何かと思ったら個人情報の流出だって。こんな時期にサイアク。本当にメールアドレスだけなのかなぁ。

    メールアドレスに限定した根拠が知りたいところです。

    だって、普通は、メールアドレスと同じところに、住所や電話番号って格納されているんじゃないかと思うので。成績は別管理だと言われればそんな気もしますけど。

     

    この度、株式会社日能研がホームページを運営するWEBサーバーに対し、外部からの不正アクセスが行われ、調査の結果、お預かりしている情報の一部が漏洩した可能性があることが判明いたしました。

    なお、今回流出した可能性がある情報は、不正アクセス内容を調査した結果、メールアドレスに限定されており、氏名、住所、電話番号、生年月日、口座情報、成績情報、志望校情報などは含まれておりません。また当社が管理するWEB上のページについては1月11日に不正アクセスを覚知した直後にすべてのページを対象にアクセス制御を強化すべく脆弱性箇所を特定した上ですでに対策を施しております。

    このような事態を招きましたことにより、関係者の皆様に多大なご迷惑とご心配をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。

    株式会社日能研は、今回の事態を真摯に受け止め、二度とこのような事態を起こさぬよう、安全管理措置を確実に実施し、特に技術的措置についてはサーバーシステム、ホームページセキュリティをよりいっそう強化し、全社をあげて再発防止に向け徹底して取り組んでまいります。

    また今回の不正アクセス事案につきましては既に個人情報保護委員会への届出をしており、最寄りの警察署にも被害申告を提出し、今後の対応について相談しております。

     https://www2.nichinoken.co.jp/info/owabi/220129.html

  • eclatの料理は、細部まで凝っていて、美味しいだけじゃなく、見た目でも楽しめますね。

    eclatの料理は、細部まで凝っていて、美味しいだけじゃなく、見た目でも楽しめますね。

    このクラスのレストランになれば、美味しいのはあたりまえで、いかに手の込んだ繊細な料理にするか、見た目の美しさをどう演出するかというのが重要な気がします。

    実際、最初の前菜もガラスの皿とジュレの透明感がいいですし、次の前菜は、柑橘系の果物を使って、意外性があります。魚料理も緑が鮮やかですし、肉料理も羊の肉のピンクの鮮やかさが美味しいそうです。

    とにかく、凝っている、丁寧に作っている、という印象です。

    特別な日に、ゆったりと食べたいですね。

    eclatフレンチ / 吉祥寺駅井の頭公園駅

    昼総合点★★★☆☆ 3.5