日常 2022/05/01 4/25週トレーニング。ほぼほぼリバウンドを防ぐためだけのトレーニングになっちゃっていますが、いまは我慢の時だと思っています。 今は、とにかく継続することが大事。無理はしないけど、続ける。…… ヒロコンドー
日常 2020/08/12 いや、もう暑い。暑すぎる。暑すぎて、エアコンが効かない。ただでさえ、暑さ寒さ対策ができていない欠陥住宅なので、最悪の状態です。 うー。 群馬では40.1℃だって。死にそう。 https:/…… ヒロコンドー
日常 2023/12/30 12/25週のトレーニング。これで2023年のトレーニングはおしまい。継続できたのは良かったけど、ちょっと雑な印象もあるので来年は質を高めたいです。 やっぱり、少し惰性でやってしまっている感じですね。 &nbs…… ヒロコンドー