- 2022/05/06
なるほど、筋力と筋肥大は違うのね。見た目の筋肉も気になるけど、やっぱり、筋力を追求したいので、高負荷のトレーニングをしようと思います。
連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と……


もし、生前葬をやるなら、あのときの披露宴のように、弾けた感じのにしたいなぁ。
20年前のあの日、20年後の自分はどんなふうになると思っていたんだろう。こんな体たらくな私を知ったら、失望するかな。いや、自分らしいと思う気がします。
実際のところは、20年前、べろんべろんで何も考えることができなかったでしょうけど。
ということで、妻と家族に感謝しながら、これからも精一杯、生きていきます。