今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【かぼちゃ 金井 修一/北海道江別市/無】
【ごぼう 丸忠園芸組合/宮崎県/無】
【ベビーケール 寺岡有機/広島県福山市/有機】
【大根 吉沢 重造/埼玉県川越市/無】
【ラディッシュ（葉切り） いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【里いも 常総センター/茨城県土浦市/無】
【島おくら 真南風の会/沖縄県/虫３】
【春菊 あゆみの会/茨城県/無】
【ニラ 高生連/高知県南国市/無】
【サラダほうれんそう 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【レタス 飯塚 一実/茨城県坂東市/虫３菌１】
明太子入りポテトサラダ
春菊のごま和え
キャロットラペ
牛肉とセロリの炒め物
畑で採れたカブの間引き菜と牡蠣のパスタ
カニカマとサラダほうれん草、レタスのナムル
ゴボウと人参、大根のけんちん煮
色々野菜入りカレー
大根とがんもどきの煮物
里芋とかぼちゃのグラタン
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ミニかぼちゃ 高野 健治/北海道積丹町/無】
【ニンジン 大雪を囲む会/北海道旭川市/無】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫４菌２】
【さつまいも（紅あずま） さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
【ラディッシュ（葉切り） いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【ほうれんそう 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/有機】
【みぶ菜 青野 武/山梨県北杜市/無】
【いんげん 二本松有機農業研究会/福島県/有機】
【小松菜 三枝 晃男/埼玉県志木市/無】
【チンゲンサイ ユニオンファーム/茨城県小美玉市/有機】
【白菜 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫５菌３】
ほうれん草とトマト、ツナのあえもの
畑で採れたピーマンとじゃこのニンニク炒め
畑で採れた人参の葉のポタージュ
ナスと豚こまの味噌炒め
インゲンのゴマ和え
青梗菜とエビ、卵のオイスター炒め
小松菜と豚こまの炒め物
壬生菜と油揚げの煮浸し
白菜と挽肉の味噌炒め
カマンベールのチーズフォンデュ
人参の葉のジェノベーゼ
人参の葉のゴマ和え
畑で採れたカブの間引き菜とニンニクじゃこパスタ
大根と白菜、人参、牛すじのスープ
麻婆豆腐
牡蠣のオイル漬け
国産レモンとインゲンのレモンパスタ
洋梨、りんご、さつまいものチーズサラダ
牛スネ肉の赤ワイン煮
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ニンジン 大雪を囲む会/北海道旭川市/無】
【ミニとうがん 柴崎 尚/茨城県下妻市/虫３菌１】
【島おくら 真南風の会/沖縄県/虫２】
【パプリカ 戸沢村生産グループ/山形県戸沢村/虫１】
【ターサイ くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【ラディッシュ（葉切り） いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【ごぼう 丸忠園芸組合/宮崎県/無】
【ムキねぎ（長ねぎ） 岡村グループ/埼玉県熊谷市/虫２菌２】
【べか菜 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【水菜 阿部農園/茨城県石岡市/無】
【スイスチャード 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
冬瓜と牛すじのスープ
切り干し大根
明太子ポテトサラダ
ターサイのニンニク炒め
ごぼうのマリネ
水菜と豆腐のあんかけ
べか菜と油揚げの煮浸し
ラディッシュ とオクラのマリネ
秋刀魚1尾280円！
でも、大きくて脂ものってて日本酒との相性最高でした。
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【さつまいも（紅あずま） 堀田 信宏/茨城県行方市/無】
【スイスチャード 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【トマト 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【加賀れんこん 福田 敏章/石川県/虫２】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫４菌２】
【ニラ 大地と自然の恵み/高知県香美市/有機】
【いんげん 二本松有機農業研究会/福島県/有機】
【秘伝（枝豆） おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【ルコラ いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【小松菜 藤川 春雄/埼玉県川越市/無】
【ししとう さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/虫３】
カジキマグロとインゲンのピリ辛炒め
塩茹で枝豆
糸こんにゃくのチャプチェ
ブロッコリーとエビの香味ソース
ししとうとイカのキムチ炒め
スイスチャードとルッコラ のナムル
モロヘイヤのごまおかか和え
タラの南蛮漬け
茹で落花生
ニラ入り餃子
トマト、アボカド、モッツァレラチーズのサラダ
里芋と豚こまの醤油炒め
さつまいも とレンコンの南蛮漬け
九州ラーメン
親子丼
マカロニチーズ
味噌ラーメン
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【赤玉ねぎ 剣淵・生命を育てる大地の会/北海道剣淵町/無】
【かぼちゃ 小野寺 淳二/北海道上富良野町/無】
【ミニとうがん 柴崎 尚/茨城県下妻市/虫３菌１】
【島おくら 真南風の会/沖縄県/虫２】
【ラディッシュ（葉切り） いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【ごぼう 丸忠園芸組合/宮崎県/無】
【ほうれんそう 当麻グリーンライフ/北海道当麻町/有機】
【ズッキーニ 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【小松菜 藤川 春雄/埼玉県川越市/無】
【ムキねぎ（長ねぎ） 小野寺 孝一/茨城県八千代町/虫６】
【まこもたけ くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
ゴボウの麻婆豆腐
ほうれん草と鶏胸肉、ひじきのナムル
紫玉ねぎの和風マリネ
かぼちゃと鶏肉のクリームシチュー（かぼちゃが沈んで見えてない・・・汗）
豆腐ハンバーグ
冬瓜と卵のスープ
大根の間引き菜とじゃこの炒め物
まこもだけのバター醤油
冬瓜と挽肉のあんかけ
畑で採れたピーマンとナスのグリーンカレー
小松菜、ネギ入りすき焼き風
しらたきの明太子炒め
ハンバーグの付け合わせにラディッシュ 、島オクラ
ズッキーニのパスタ
畑で採れたピーマンのレモン焼きそば
親子丼
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ニンジン モグラ会/北海道/無】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫４菌２】
【枝豆 おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【おくら かごしま有機生産組合/鹿児島県鹿児島市/有機】
【ミニトマト 米沢郷牧場/山形県米沢市/無】
【ルコラ いわみ地方有機野菜の会/島根県浜田市/有機】
【れんこん 常総センター/茨城県土浦市/虫１】
【キャベツ 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫５菌２】
【ムキねぎ（長ねぎ） 小野寺 孝一/茨城県八千代町/虫５】
【スイスチャード 川里 弘/東京都小平市/無】
【こどもピーマン さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/虫１】
ひじき
スイスチャードとルッコラ のナムル
ブロッコリーと卵のマヨ和え
会津小菊かぼちゃの煮物
キャベツと厚揚げの味噌炒め
挽肉とキャベツ、キムチの炒め物
人参の明太子バター炒め
グリル野菜とローストポーク
焼肉
ピザと低温調理の牛ロース
トマト、ナスのパスタ
りんごの赤ワイン煮
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ミニかぼちゃ おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【パプリカ（赤） 戸沢村生産グループ/山形県戸沢村/虫１】
【おかひじき おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【キャベツ 野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫６菌１】
【ニラ 無農薬生産組合/宮城県登米市/有機】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫３菌２】
【ミニトマト 米沢郷牧場/山形県米沢市/無】
【れんこん 常総センター/茨城県土浦市/虫１】
【サラダほうれんそう 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【グリーンリーフ 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫２菌２】
【枝豆 三枝 晃男/埼玉県志木市/無】
ひじきとパプリカのベーコンニンニク炒め
おかひじきのマヨ醤油和え
レンコンのきんぴら
ブロッコリーのサワークリーム明太子和え
畑で採れたピーマンを使った青椒肉絲
茹で枝豆
グリーンリーフとサラダほうれん草のにんにくドレッシング和え
ピーマンの葉の醤油煮
アクアパッツァ
焼き芋
焼きそば
緑茶とレモンのパスタ
アボカドとカニカマのサラダ
かぼちゃのグラタン
キャベツとチキンラーメンのパリパリサラダ
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ニンジン 大雪を囲む会/北海道旭川市/無】
【玉ねぎ 剣淵・生命を育てる大地の会/北海道剣淵町/無】
【いんげん 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【エンサイ あゆみの会/千葉県/無】
【坂出金時（さつまいも） 高生連/香川県坂出市/無】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫３菌２】
【島おくら 真南風の会/沖縄県/虫１】
【ムキねぎ（長ねぎ） 黒崎研究会/神奈川県三浦市/虫５菌６】
【スイスチャード 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【レタス 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫２菌４～虫２菌５】
【トマト 福島わかば会/福島県福島市/虫２菌３～虫９菌１０ 全部植１】
インゲンのツナマヨ和え
エンサイと油揚げの煮浸し
ブロッコリーと玉ねぎのグラタン
島オクラのオーブン焼き
肉じゃが
ナスとトマトのモッツァレラ焼き
大根と豚バラの塩炒め
ニラ卵
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【大和いも 岡村グループ/埼玉県熊谷市/菌１～虫１菌１】
【ミニトマト 米沢郷牧場/山形県米沢市/無】
【エンサイ あゆみの会/千葉県/無】
【ニンジン 大雪を囲む会/北海道旭川市/無】
【ニラ 無農薬生産組合/宮城県登米市/有機】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫３菌２】
【さつまいも（紅あずま） 堀田 信宏/茨城県行方市/無】
【長ねぎ 黒崎研究会/神奈川県三浦市/虫３菌５】
【白菜 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫５菌３】
【スイスチャード 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【とうもろこし くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
とろろご飯
小松菜とがんもどきの煮物
ブロッコリーの明太マヨ和え
鶏肉ととうもろこしのバター醤油炒め
ネギの冷菜
エンサイのニンニク炒め
トーカンスーのあえもの
ミルフィーユ鍋
ニラ入り麻婆豆腐
焼き芋
ゴーヤチャンプル
ナスと挽肉の豆乳坦々
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ごぼう 深田 友章/埼玉県川越市/虫１】
【枝豆 くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【水菜 ふしちゃんファーム/茨城県つくば市/有機】
【いんげん 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【おかひじき おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【チンゲンサイ 野菜くらぶ/群馬県昭和村/有機】
【ニラ 大地と自然の恵み/高知県香美市/有機】
【とうもろこし 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/無】
【ミニトマト くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【なす 瀬山 明グループ/埼玉県本庄市/無】
【グリーンリーフ 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫１菌１～虫２菌３】
きんぴらごぼう
ニラ入り麻婆春雨
おかひじきの辛子和え
インゲンとプチトマトのパエリア（カレー味）
スープカレー
コーン入りチキンナゲット
ナスとひき肉の甘酢餡
畑で採れたピーマンのひき肉、高野豆腐煮
明太子チーズのハッシュポテト
とんかつ
枝豆
サラダ
エビ入りジェノベーゼ
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫３菌１】
【大和いも 岡村グループ/埼玉県熊谷市/菌１～虫１菌１】
【ズッキーニ 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【きゅうり くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【つるむらさき あゆみの会/千葉県/無】
【ししとう かごしま有機生産組合/鹿児島県鹿児島市/有機】
【大根 北軽井沢有機ファミリー/群馬県長野原町/虫３】
【エンサイ さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
【ニラ 天谷 幸男/栃木県大平町/無】
【ミニとうがん 柴崎 尚/茨城県下妻市/虫１】
【ルコラ 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
人参の明太子バター炒め
ズッキーニとエビのハニーマスタード
ナスの煮浸し
ししとうのニンニク炒め
冬瓜の煮物
つるむらさきのお浸し
カリカリ豚こまのブロッコリー添え ピリ辛ニラソース
大根と牛すじの煮込み
大和芋と挽肉のお好み焼き
畑で採れたかぶの塩昆布和え
エンサイと厚揚げの炒め物
少し残った牛すじ大根にうどんを追加
ガスパチョ
新しく買ったガスコンロの自動調理で鯛めし
同じく自動調理で作った豚肩ロースのグリル
低温調理で作る豚肩ロースより柔らかくできたー！
今週の畑まるごと野菜セット・１１選 は
【長芋 大牧農場/北海道音更町/無】
【ブロッコリー ベジタブルワークス/北海道真狩村/虫３菌１】
【熊本いんげん もっこす倶楽部/熊本県宇城市/無】
【ごぼう 丸忠園芸組合/宮崎県/無】
【葉ねぎ おきたま興農舎/山形県高畠町/無】
【レタス 野菜くらぶ/群馬県昭和村/虫１菌６】
【トマト 佐久ゆうきの会/長野県佐久市/無】
【チンゲンサイ くらぶち草の会/群馬県高崎市/無】
【サラダほうれんそう 阪本 吉五郎・啓一/東京都小金井市/無】
【水菜 さんぶ野菜ネットワーク/千葉県山武市/無】
【なす つくばの風/茨城県つくば市/無】
ゴボウサラダ
青梗菜とがんもどきの煮物
インゲンのゴマ和え
ナスとブロッコリーの挽肉あんかけ
長芋の豚こま炒め
きゅうりとトマト、生ハムのポン酢和え
タコライス
豚こまとピーマン炒め
ピーマンの塩昆布和え
シャケ入りポテトサラダ
トマトと挽肉のポテトグラタン
水菜のパスタ