吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！

カテゴリー: 日常

  • 1/24週のトレーニング。ちょっと停滞期かもしれませんねぇ。でも、このぐらいでちょうどいいのかもしれません。

    1/24週のトレーニング。ちょっと停滞期かもしれませんねぇ。でも、このぐらいでちょうどいいのかもしれません。

    ここからは、全身バターだった頃と違って、体重の落ち方が鈍る気がしますが、気にせずに継続できたら、と思っています。 
     
    ■通算124回目：
    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット、アブダクター×2セット、アダクター×2セット、レッグカール×2セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • なんか、無性にお腹がすいちゃいます。
     
    ■通算125回目：
    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット、ペクトラル×2セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット、アダクター×2セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約40分
      • 最近、走るのが結構、つらくなってきました。体力はついているはずなのに、どんどんダメになっていく～。
     
    ■通算126回目：（※2022年1月合計14回）
      • 1月は2日に1回のペースを下回りましたが、このぐらいのペースで、体重を維持できればと思っています。2日に1回を上回ると、アスリートじゃなくて、健康維持のためにやっている目的からすると、オーバートレーニング気味な気がしています。
    • ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×3セット、ペクトラル×3セット
    • ローロウ×3セット
    • レッグプレス×4セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約65分
      • 中2日だったので、後半はちょっとスピードを上げてみました。50分ぐらいまでは快調だったのですが、最後の最後でバテてしまい、辛かったです。まだまだですね。
     
     
    [sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/43049 target=self]
  • 自分がブヨブヨだからって妬んで言うわけじゃないですが、ボディビルダーって不自然だと思います。骨格にあった筋肉のバランスってやつがあるでしょ、やっぱり。

    自分がブヨブヨだからって妬んで言うわけじゃないですが、ボディビルダーって不自然だと思います。骨格にあった筋肉のバランスってやつがあるでしょ、やっぱり。

    筋肉って、ただ大きければいいってわけじゃないですし、脂肪もなければいいとわけでもないと思います。

     

    下は、たんぱく質ばかり摂り過ぎて、餓死してしまったというマッスル北村さん。ここまでになると、ちっとも良いとは思わないです。ストイックにやったということだけで、健康的じゃない気がします。

    と、そんなことを言いながら、夏に向けて、外から見える二の腕を鍛えるため、ダンベルカールとか始めようかと思っている自分がいます・・・

  • 王将戦第3局。このまま藤井聡太が3連勝しちゃうのかなぁ。いま、無双状態なんで、ありえますね。それにしても、Abemaで放映してくれないから盛り上がらない。

    王将戦第3局。このまま藤井聡太が3連勝しちゃうのかなぁ。いま、無双状態なんで、ありえますね。それにしても、Abemaで放映してくれないから盛り上がらない。

    Abemaのプラットフォームが、将棋に関しては一番いいと思うんですけどね。他の棋戦がほぼ全部見れるのに、がっかりです。

    アユムさんの盤面なし実況が、最も面白いかもしれません。

     https://www.youtube.com/watch?v=9ml2evmozmQ

     

    あれ、そういえば、王将戦って4連勝すると、香落ち対局があるやつでしたっけ？それは昔の話かな。もしそうなら、文字通り、令和版の名人に香を引いた男になっちゃいそうですね。

     

    渡辺明王将（37）に藤井聡太竜王（19）が挑戦する第71期ALSOK杯王将戦七番勝負第3局（毎日新聞社、スポーツニッポン新聞社主催、ALSOK特別協賛、囲碁・将棋チャンネル、立飛ホールディングス、森永製菓、JAなすの協賛、大田原市、下野新聞社後援）は29日、栃木県大田原市のホテル花月で始まった。藤井の2連勝で迎えた注目の第3局。初獲得と史上最年少5冠を目指す藤井が一気に王手をかけるか、4連覇を狙う渡辺が巻き返すか。

    朝から好天となった大田原市。ホテルの一室に設けられた対局室には、藤井、渡辺の順に入室。午前9時、立会の深浦康市九段が「定刻になりました。藤井竜王の先手番で始めてください」と声を掛けると、藤井がいつものようにお茶を飲んだ後、2六歩と飛車先の歩を突いた。渡辺は30秒ほど目を閉じて考慮した後、8四歩と同じく飛車先の歩を突いた。第3局は第1局と同様、戦型は相掛かりとなった。

     https://mainichi.jp/articles/20220129/k00/00m/040/046000c

  • ふじみ野市の立てこもり事件、ムチャクチャ地元じゃないですか。とりあえず、犯人確保されたみたいで良かったです。

    ふじみ野市の立てこもり事件、ムチャクチャ地元じゃないですか。とりあえず、犯人確保されたみたいで良かったです。

    実家からは、だいぶ遠いみたいなんで、巻き込まれることはなさそうですし、近くに知り合いもいないと思います。

     

    埼玉県ふじみ野市の住宅で27日午後9時ごろ、この家に住む男が猟銃とみられるものを持って立てこもり、40代の男性が人質となっています。
    警察などによりますと、27日午後9時ごろ、埼玉県ふじみ野市で「バンバンという音がした」と110番通報があり、その後も「発砲音があり付近に人が血だらけで倒れているようだ」などと119番通報がありました。
    警察などがかけつけると、一軒家で、この家に住む50代から70代の男が猟銃のようなものを持って立てこもっていて、40代の男性1人が人質になっているということです。この男性は、立てこもっている男の家族の主治医とみられ、この家族が亡くなり、弔問に訪れた際にトラブルになり、人質にとられて撃たれたとみられています。
    また玄関先には41歳の男性医療関係者が倒れていて、腹部を撃たれたような傷があり救急搬送されました。
    また32歳の男性医療関係者が現場で催涙スプレーをかけられ、東入間警察署にかけこんだということです。

     https://news.ntv.co.jp/category/society/20e69456d1614dbca169b7bbcf1416fc

     

    埼玉・ふじみ野市の住宅で、住民の男が猟銃とみられるものを持ち、40代の男性を人質に立てこもっていた事件で、28日午前8時前、捜査員が現場に突入し、男の身柄が確保されました。男は殺人未遂容疑で緊急逮捕されたということです。

     https://news.ntv.co.jp/category/society/2a70722a44d847649d66525d0a0847f3

  • 人種や民族によって、遺伝子レベルでの能力の優劣があるかないかで言うと、絶対にあると思う。それは、環境による自然淘汰の影響があるから。

    人種や民族によって、遺伝子レベルでの能力の優劣があるかないかで言うと、絶対にあると思う。それは、環境による自然淘汰の影響があるから。

    人種でも民族でも、なんでもいいんだけど、キレイごとが好きな人たちが、人類みな平等だと躍起となって主張しているけど、そんなことないと思います。

    もともとの人類が平等であっても、その人種や民族の生活している環境が違うわけなので、その環境に適した遺伝子が生き残るはずです。

    だとすると、頭の良い人が生き残るのに適した環境で生活した集団は頭が良い傾向になり、体力がある人が生き残るのに適した環境で生活した集団は体力がある傾向になるでしょう。１世代だとわからないけど、何十世代続けば、統計的に有意な差が出るのは当然のことだと思うわけです。

    それを平等だと言うほうが乱暴。

    自然淘汰という意味において、ある程度、弱者が生き残りづらい環境のほうが、遺伝子的な能力は上がる理屈です。もちろん、だからと言って、弱者に冷たい社会を目指そうよ、と主張しているわけではありません。

  • あー、やっちゃったよ、駒サプリ。また間違えた。今回は慎重に確認したつもりだったんですけど、残念無念。

    あー、やっちゃったよ、駒サプリ。また間違えた。今回は慎重に確認したつもりだったんですけど、残念無念。

    確かに詰め手順だダサいな、とは思ったんですが、そういう俗手で詰ますのが作意かと思っちゃいました。

    あ゛～。

  • 将棋ウォーズ、一昨日が3連勝で、昨日が3連敗、そして、今日が3連勝。波が激しすぎる。

    将棋ウォーズ、一昨日が3連勝で、昨日が3連敗、そして、今日が3連勝。波が激しすぎる。

    前の日に飲むと勝っている気がします。・・・ということは、もっと飲め、ってことかなぁ？

  • 知的障害の弟を支えた末に「弟の命をたちました、これから後をおいます」って悲しすぎる。辛かっただろうな、お兄さん。

    知的障害の弟を支えた末に「弟の命をたちました、これから後をおいます」って悲しすぎる。辛かっただろうな、お兄さん。

    たぶん、頭の中で、何回も心中したんだろうなぁ、人生の不条理を思いながら。

    こういうケースを社会的に助けなければと思うものの、現実には難しい面もあるんだろう、と思います。

     

    大阪市西淀川区の民家で昨年４月、５０歳代の兄弟２人が遺体で見つかった。弟（当時５６歳）には重度の知的障害があり、兄（同５７歳）が一人で介護をしていた。大阪府警西淀川署は１４日、介護疲れから無理心中を図ったとして、兄を容疑者死亡のまま殺人容疑で書類送検した。事件が起きたのは兄からのＳＯＳで本格的な支援が始まる矢先だった。悲劇は防げなかったのか。

    「弟の命をたちました。これから弟の後をおいます」。木造２階建て住宅の２階和室の机上に残された便箋大の紙には、将来を悲観する言葉とともに、こうつづられていた。府警は兄が書いたとみており、同じ部屋に敷かれた布団の上では、２人が並んで死亡していた。

     https://www.yomiuri.co.jp/national/20220124-OYT1T50101/

     

  • 駒サプリ、ひと目でわかったと思ったら、角の打ち場所を間違えて撃沈。しかも、2回も間違えました。

    駒サプリ、ひと目でわかったと思ったら、角の打ち場所を間違えて撃沈。しかも、2回も間違えました。

    実戦でも間違えそう。指した後、あっ、って感じのやつ。

  • 会社のスマホの調子が悪くて泣きそうだったけれども、腹を括ってiOSをアップデートしたら、なんか直った気がする。よしっ。

    会社のスマホの調子が悪くて泣きそうだったけれども、腹を括ってiOSをアップデートしたら、なんか直った気がする。よしっ。

    会社独自のアプリとか入れているから、アップデートによりアプリが動かなくなるリスクもあり、怖かったのですが、やってみて良かったです。たぶん。

    結果は明日以降にわかります。

  • 田中寅彦九段の引退危機の話が、イイ話すぎます。ブーメランになって戻ってきても、正しいことをしたという自負があるんじゃないでしょうか。

    田中寅彦九段の引退危機の話が、イイ話すぎます。ブーメランになって戻ってきても、正しいことをしたという自負があるんじゃないでしょうか。

    凄まじい個性だったと思います。

    まだ当時は、将棋は終盤のねじり合いで決まる、みたいな考え方が主流だった中で、序盤に力を注ぐというのは、なかなかの戦略家だったんじゃないでしょうか。

     

    《65歳直前の引退危機》「その規定は私が強く主張してきたもの」 将棋界の「序盤のエジソン」がタメ息…AI時代の変化とは

    田中寅彦九段といえば、「序盤のエジソン」と同業者にリスペクトされたほどの革新的な作戦家として知られる。

    大山康晴十五世名人の影響下にあって振り飛車が猛威を振るっていた70年代に、その決定的な対策として居飛車穴熊を連採。古い将棋にもあった言わばゲテモノ作戦に、研ぎ澄まされたプロ感覚を注入して練りに練り上げ、「寅ちゃん流」にまで高めたことで27歳でのA級入りの原動力とした。

    また、飛車先不突矢倉の発明も田中によるものだった。飛車先の歩を一つで止めることで2五に桂馬を跳ねる余地を残す発想は以前からあったが、田中の工夫はさらにその先を行った。2七に空間をあけないことのメリットと、ほかの手を優先するスピード感で作戦勝ちを狙う構想を盤上に表現して、古典とも純文学とも言われた矢倉戦法に新しい可能性を吹き込んだのだ。

    A級に6期、竜王戦の最上級1組にも9期在籍し、88年には棋聖のタイトルも獲得した田中だが、現在は順位戦の最下級、C級2組にいる。しかも降級点を2つ持っていて、あと1つ降級点をもらうとその地位からも滑り落ちることになる。

    プロ棋士にも細かい定年制度があり、4月29日に65歳の誕生日を迎える田中は、いままさにその対象者となりかけている。「60歳以上でC級2組から降級したら引退」の規定。つまり、今年度の順位戦で田中が降級点を取ってしまうと、その引退規定に引っかかってしまうのだ。

    「その規定は、私が理事職のときに私自身が強く主張してできたものです。そこまで指せたらもういいでしょう、と会議の場で言った記憶がありますが、それがピッタリ自分に返ってくるとは思いませんでした」

     https://number.bunshun.jp/articles/-/851738

  • 電車で喫煙を注意され逆ギレした宮本一馬の事件。容疑者は厳罰のうえ、社会的制裁も受けて欲しいと思いますが、高校生も相手がどういう奴を見たほうが良いと思いました。キレイごとじゃないから。

    電車で喫煙を注意され逆ギレした宮本一馬の事件。容疑者は厳罰のうえ、社会的制裁も受けて欲しいと思いますが、高校生も相手がどういう奴を見たほうが良いと思いました。キレイごとじゃないから。

    だって、キチガイとか無理だもん。何するかわからないから。

    ちょっとした正義感で、命を落としたり、後遺症の残る怪我をしたら、もったいないですよ。本当に。

    そして、周りで見ていて何もしなかった人たちも、責められないと思います。

    人数が多ければ、人間の心理をして、誰かが助けるだろうと、責任を回避しようとするだろうし、そうでないとしても、仲裁に入って逆に刺されでもしたら大変だもん。せいぜい、110番通報とか、駅員を呼ぶとかしかできないし、しないほうがいいでしょ。相手が、まともな人間でない可能性のほうが高いんだから。

    で、ネット民が、社会的制裁を加えてくれることを祈っております。こんなことした奴が、フツーに暮らしていたらイヤですからね。

     

    電車内でたばこを吸っていたことを注意された腹いせに、高校2年生の男子生徒（17）を殴る蹴るなどの暴行を加えけがを負わせたとして、栃木県警下野署は24日、傷害の疑いで、宇都宮市の飲食店従業員宮本一馬容疑者（28）を逮捕した。署によると宮本容疑者は容疑を認めている。

    逮捕容疑は23日正午ごろ～午後0時15分ごろまでの間、JR雀宮駅からJR自治医大駅を走行中の電車内及び駅のホームで、男子生徒に対し、顔面や身体を複数回殴ったり蹴ったりなどの暴行を加え、右頬付近を骨折させるなど全治不祥のけがを負わせた疑い。

    署によると、宮本容疑者は知人と2人でJR宇都宮駅から乗車。男子生徒は友人らと4人で乗車していたという。宮本容疑者は優先席で寝っ転がりながら、加熱式のたばこを吸っていたところ、男子生徒が喫煙を注意した。宮本容疑者は激高し、男子生徒に暴行を加えた。車内で男子生徒に土下座を要求し、自治医大駅のホームに連れ出した後も暴行を続けたという。駅員が止めに入り警察に通報した。

     https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202201240000487.html