それもどうなのかな、と反省中。間違えたくなく気持ちが日に日に強くなっていて、より慎重に確認している気がします。
カテゴリー: 日常
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通っているジムのルールが変わって、有酸素運動の際にマスクを外しても構わないということになりました。喜び勇んで外して走ったのですが、いつも通りバテバテでした。
マスクのせいで、苦しかったわけじゃないんですね。薄々は感づいていましたけど。
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ADKホールディングス社長ら逮捕にびっくり。まさかと思って調べたら、友人は逮捕されていなくて良かったです。
ほっとしました。
それにしても、東京オリンピックってなんだったんだろう。オリンピックをやらなくてもいいんじゃないか、と問題提起をしたオリンピックという位置づけですかね。
東京五輪・パラリンピックを巡る汚職事件で、広告大手のADKホールディングス（HD）など2社から約5400万円の賄賂を受け取ったとして、東京地検特捜部は19日、大会組織委員会元理事の高橋治之被告（78）を受託収賄容疑で再逮捕した。ADKHD社長の植野伸一容疑者（68）ら3人を贈賄容疑で逮捕した。元理事の逮捕は4回目で、賄賂授受は5ルートに拡大した。
立件された賄賂額は計約1億9600万円となった。ほかに贈賄容疑で逮捕したのは同社元事業統括部長の久松茂治容疑者（63）と元部長補佐の多田俊明容疑者（60）。特捜部は同日、東京都港区のADKHD本社などを家宅捜索した。同社は「誠に遺憾。事件の解決に向けて捜査に全面的に協力していく」とコメントした。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUE180VK0Y2A011C2000000/
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仲本工事の交通事故、無事に回復するといいですけど、年齢が自分の親と同じだったので、親のことも少し心配です。
横断歩道をちゃんと渡っているか、とか。
「ザ・ドリフターズ」のメンバーでタレントの仲本工事（81）が18日午前9時12分、横浜市西区浅間町5丁目の交差点を歩いて横断中に乗用車にはねられる交通事故に遭った。所属事務所のイザワオフィスは「現在神奈川県内の病院で治療を受けております」と公式サイトで報告。「突然の事態に、ご親族、ザ・ドリフターズのメンバー、我々事務所スタッフ一同、非常に大きなショックを受けております」とコメントした。
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/10/18/kiji/20221018s00041000421000c.html
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橋本崇載のツイッターが酷すぎて笑うしかない状態。誰か周りに助けてあげる正気の人はいないのですかね。
このやりとりを見る限り、奥さん側のほうが信頼するに値すると思いましたし、奥さんに同情しますね。
だって、もはや、わけわからないもん。
もうキ○ガイいやだ 助けて
将棋ファンキモい 人間じゃない—
これって俺のコト？？？w
ウォーズ七段の実況研究って何やwww
何求めてんねん カスやん
メンタルコントロールできてない時はTwitterで呟きませんよ
先週は月曜日から調子悪かったんでずっとSNSは使ってませんでした
僕もずっと気分悪いんで コイツだけ警察突き出して終わりにしますね
じゃまた—
30年やってきたことでもあるし そうした楽しみのお手伝いをしようと よかれと思って毎日やっていましたが正直アホらしくなりました
木片叩きつけとは関わらないのが精神的にはいいですね—
藤井さんはじめトップ棋士は凄いとは思うけど 円周率が何百ケタ言えるとかそういうたぐいの凄さだね別に将棋が強いとかっていうか もはや将棋ではないね これは
キッパリ言い切りますが プロ将棋はオワコンです
それを楽しみにしてる方には申し訳ないけど これ以上自分を偽りきれません -
あー、やっちゃった！株の注文、指値を間違えた。間違えたから、あっという間に成約しちゃってサイアク。
どうしよう、暴落したら。すぐ売りに出すか、安値で買えなかったことを我慢して保有するか、悩ましいところです。
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グリーンでも、人権でも、SDGsでもなんでもいいんですけど、正論や大義名分でビジネスをするようにはなりたくないと思いました。
からくりを知っている人は、儲けて陰で笑っていて、末端の人は、人生賭けて無償で稼働を提供するという構図。
人間が社会を作って以来、普遍的なものなのかもしれないけど、私がそれに関与する必要はないですよね。
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10/10週のトレーニング。マンネリズムとの闘い。目に見える改善もないから、つまんないんですよね。
ある程度、習慣化はしたけれど、好きで好きでたまらないというわけじゃないんで・・・。
通算238回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、アダクター×2セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- いつもより、筋肉が疲れた感じです。全身がだるい感じ。これは筋肉に効いているということで、良い傾向とみなしていなのかどうなのかも、よくわかりません。
- 有酸素（ランニングマシン）約45分
- 傾斜の負荷をレベル10のランダムにしてみたら、意外に辛くてびっくり。30分走なら、これぐらいをデフォルトにしてもいいかもしれません。ちょっと辛いけど。
通算239回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット、アダクター×2セット、レッグカール×2セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 傾斜の負荷レベル10。やっぱり辛かったです。
通算240回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約75分
- 苦しくて、途中で心折れそうになりました。心拍数は145ぐらいがMAXでした。
