これらが、ちゃんと筋肉になってくれればいいのですが・・・
投稿者: ヒロコンドー
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長女が作ってくれた中華風おこげ、これが絶品で朝から幸せでした。だんだん上手になっているのが嬉しい。
もっとも、いつまで私に作ってくれるかという問題はありますが、今を生きるをモットーに、将来のことは考えないことにしています。
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DXって流行っていますね。でも、いったい、何がDXなのか、わかって言っているのかな。
DXって、つけておけば、ちょっと話題になる感じです。
NTTデータは企業のデジタルトランスフォーメーション（DX）を支援する社内人材の育成法を開発した。性格や興味を分析して「起業型」「適応型」など4タイプに分け、資質に応じた育成計画をつくり、職務経験を積ませる。開発したタイプごとの評価基準を採用などに応用することも検討する。
DXのなかでも特に難しいとされる事業開発を担える人材の育成を目指す。NTTデータではこの職種を「ビジネスディベロッパ（BD）」と名付けている。事業開発は実務経験を積む機会が少ないため、効率のよい育成が課題だった。
育成法づくりのため、事業開発の経験などが豊富でBDとして社内で認定されている60人にインタビューなどを実施。価値観や性格、仕事の動機、興味などを分析した。他の職種の人材データも参考に、「起業型」「適応型」「SI（管理）型」「SI（分析）型」（SI=システムインテグレーション）の4タイプに分類。それぞれ過去にどんな職務経験が生かされたかも割り出した。
分析結果を今後の人材育成に役立てる。まず育成したい社員の資質を調べ、タイプに合った経験を積ませる。BDに最も向く「起業型」には、若いうちから新規事業を担当させる。
他方、それ以外のタイプでもBDになれるような育成計画をつくる。例えば、「適応型」は育成の方向性次第でBDに育つ可能性が高まる。事業開発の資質を伸ばせるよう若年期にコンサルティングを経験させる。
配属は本人の希望も踏まえる。将来は開発したDX人材の分析ノウハウを、採用などにも応用することも視野に入れる。
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO63637220S2A820C2MM0000/
[blogcard url=https://www.itmedia.co.jp/enterprise/articles/2208/29/news074.html]
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日経新聞の交遊抄とか私の履歴書とか、昔からくだらないと思っていたけど、知っている人が登場すると盛り上がります。
そういうニッチなニーズに答えているんでしょうかね。このコンテンツは。
IBJ社長の石坂茂君とは開成中学の1年5組で一緒になり、仲間意識が強くなる高校3年間も同じクラスだった。休みともなれば海水浴やスキーに行き、浅草の実家にお邪魔して隅田川花火大会を間近で見たのは懐かしい思い出だ。
彼は新卒で入社した日本興業銀行から転職した後、婚活サービスのIBJを起業し、持ち前の構想力と推進力で上場を成し遂げた。その後も事業拡大を続け、いまや日本全国で婚活に励む多くの方々の強力な応援団長になっている。
思えば彼は根っからのリーダーであり文字通り応援団長だった。開成の運動会では、全校生徒が縦割りに8組に分かれて競い合う。下級生を指導するのは高校3年生で、組全体を統率するのが応援団長だ。部長として柔道部を率いていた石坂君こそ適任だと思い、私は背中を押した。彼は選挙に勝ち応援団長になった。
我々の組の団結力は強かった。高校3年生の競技である棒倒しは、準決勝で激戦の末に敗れたが3位。全体の総合順位では準優勝だった。このような好成績を残せたのは、石坂君のリーダーシップがあったからだと思っている。
コロナ禍が落ち着いてきたら、久しぶりに花火を見ながら酒を酌み交わし、語り合うのも良いだろう。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUB283ON0Y2A620C2000000/
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8/22週のトレーニング。これからは痩せることじゃなくて、体の機能を高めることを意識していきたいです。
痩せなくなった負け惜しみですけど、考え方としては正しいんじゃないかと思います。
通算217回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット、ペクトラル×2セット
- レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- これからは、背中を鍛えるぞ、という強い意志の下、結構、追い込んだトレーニングしたら、さすがに背中が痛い。背中と言っても、広背筋より上だけど、僧帽筋よりは下の、どうやってほぐしたらいいのかわからない場所です。
- 有酸素（ランニングマシン）約35分
- 連荘だったので、最後はちょっとバテちゃいました。
通算218回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット、レッグカール×2セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約35分
- ごくごく平均的な感じ。可もなく不可もなく。終わってから、ストレッチに行ったけど、なんか、より筋肉痛が激しくなった印象。でも、それもまた良し。
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通算219回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- レッグプレス×3セット、カーフレイズ×3セット
- ローロウ×3セット、ラットマシン×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約65分
- ストレッチの筋肉痛がやや残っていましたが、まあ、それなりにできました。でも、ちょっと疲れたかな。
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女子高生がリュック触られ直後に臭い、確認したら中に大便って、すごいな。大便を入れて何が嬉しいのか、意味不明。
この大便、どう処理したんだろう。そもそも、この大便、どうやって持ち込んだんだろう。リュックに入れる前から強烈な臭いがするだろうに。
発表によると、男は２５日午後１時１５分頃、松戸市内の商業施設内の上りエスカレーターで、県内在住の女子高校生（１８）に後ろから近づき、背負っていたリュックサックの外側ポケットに大便のようなものを入れ、汚損した疑い。容疑を認めているという。
リュックを触られたことに気付いた女子高生が直後に臭いを感じたため、エスカレーターを降りて確認したところ、被害が判明。自宅に戻り、母親が１１０番した。防犯カメラなどから男が浮かんだ。
https://news.yahoo.co.jp/articles/89895db7239b987587e46f251d72b279d96785a8
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昨日のAbemaトーナメントがドラマチックで凄すぎました。そして、ドラフト終了後に挙げた３チームが準決勝に残っているのに気づいて大満足。
ちょっと、ドヤっています。
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それにしても、二歩からの、大逆転。びっくりしました。
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２回目のDr.Stretch。１回目よりも強めのストレッチだったせいか、次の日に筋肉痛になっちゃいました。
ストレッチされているときは、前回より強めにやってもらった、という感覚はなかったのですが、次の日、ふくらはぎとか、肩のあたりが筋肉痛になっていて、ストレッチで筋肉痛になるんだと、ちょっとびっくりしました。
気持ちの問題かもしれないけど、効果はありそうだけど、気持ちの良さは、いわゆるマッサージとそんなに差はない気がします。
でも、結果として、体の柔軟性が増すなら、それはありがたいです。
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