なんと、大橋六段はプロ棋士になったのが同期で、対藤井聡太との通算対戦成績が４勝２敗という藤井キラーだったんですね。失礼しました。
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将棋の藤井聡太竜王（王位・叡王・王将・棋聖＝19）が自身6つ目のタイトル獲得を目指す第70期王座戦挑戦者決定トーナメント（T）1回戦、大橋貴洸（たかひろ）六段（29）戦が6日、大阪市の関西将棋会館で行われ、後手の藤井が大橋に敗れた。大橋に4連敗となった藤井の今期の王座獲得は消滅した。
6冠ロードの第一関門でつまずいた。藤井と大橋は16年10月に四段に昇段した同期。藤井は過去2勝3敗と苦手にしていた相手だった。これで“藤井キラー”に4連敗となった。
https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/202205060001207.html
連荘でトレーニングするときは、試しに、筋肥大のために、軽い負荷でのトレーニングをやってみようかな、と思いました。どうでしょうかね。
筋力は筋断面積に比例する。これは原則だ。つまり筋肉が大きいほど、筋力は強くなる。逆に筋力が強いのならば、筋肉も大きい必要がある。
しかし、細いのに力が強い人もいるし、デカいのに軽い重量でトレーニングしている人もいる。これはどういうことだろうか。
【本記事のまとめ】
1. 筋力向上を狙うなら「高重量でのトレーニング」
2. 筋肥大を狙うなら、重要なのは総ボリューム
3. ただし、筋肥大に合わせて筋力向上も狙うなら8~12レップス/セットがセオリー
4. 様々な刺激を入れるために高重量の日と低重量の日の混合がベスト
郷田九段もたじたじ。大笑い。
エピソードに出てきた勝手に盤上の駒を動かした先輩が誰だったのか、知りたいです。先輩だから、文句言えないって、ウソでしょ！
藤井五冠が嫌いなわけではないけれども、やっぱり、独り勝ちは面白くないから、周りは、妥当藤井聡太で頑張って欲しいです。
大橋六段は、プロ入りが同期だし、スーツの色も鮮やかで、キャラが立っている、すなわち、自分のブランディングをちゃんと考えているという、素晴らしい棋士なので、なんとか、頑張って欲しいです。
だって、いまも、ピンクのズボンだからね。素敵。
人物
プロ入り前の奨励会員時代から、対局時に着るスーツにこだわりを持つ。奨励会三段であった2016年2月時点の報道では、グリーンのスーツが「勝負服」であった。
2016年10月にプロ入りしてからは、対局時の独特のスーツが話題を呼んでいる。
目立つ出で立ちに反し、非常におとなしい性格。字が上手で「青の絆」など、他棋士と異なる独特の揮毫をする。昇段履歴
2016年10月1日 四段（第59回奨励会三段リーグ準優勝） = プロ入り
2019年7月31日 五段（勝数規定）
2019年10月23日 六段（竜王ランキング戦連続昇級）https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E6%A9%8B%E8%B2%B4%E6%B4%B8
やばい、やばい。
こんな些細なことで太り始めちゃうんですね。油断も隙もありゃしない。
3局ともに、序盤はイイ感じだったんだけど、残念です。まあ、実力通りの結果な気もします。
長男は序盤で悪くなるのになれているのか、悪くなってからの指し回しが、決め手を与えないあたりが、上手なんだよなぁ。
安政二年って、まだ井伊直弼が生きていた頃でしょうかね。
俵屋と言えば、長女が通っていた幼稚園の卒園記念に配られる紅白の饅頭が美味しかったのを思い出しました。なので、柏餅も美味しいだろうと思って買いに行きました。
3種類あったので、2個ずつ買いました。
1個300円はちょっと高いのですが、これまで、大きなトラブルなく、育ってくれた長男に感謝しつつ食べました。縁起物ですからね。
味は、オーソドックスで、美味しかったです。さすが、伝統の味ですね。
でも、最近では、少しずつ、新しいことも取り入れているようで、クッキーとかも店頭に並んでいました。
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.2
開店したてで、キャンペーンをやっていて、お弁当が500円。これは激安。美味しいし、大満足。
が、このキャンペーンが終わって、900円になったとすると、ちょっと、大満足とまでは言えないかもしれませんね。美味しいのは美味しいんですけど、価格による期待値というのもありますから。
弁当について、比較論で言うと、カツサンド＞カツ丼＞＞＞ルーロー飯という感じです。
そして、店内で出されているトンカツの肉のほうが、数段、美味しいです。価格設定も違うわけですけど、店内の肉のほうを私はおすすめします。
キッチンツキウマ 吉祥寺店 （とんかつ / 吉祥寺駅）
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.2
各章の中で、複数の登場人物を交錯させているのですが、なんだか、とても読みにくかったです。
こういう文章を書くのが、文章が上手だと思っているのかなぁ。違うと思うんですけど。一応、文章のプロなんでしょうけど、そうは思えませんでした。せっかく、いい素材なんだから、シンプルに味付けすればいいんじゃないでしょうかね。
川崎の話とか、森野の話とか、そのまんま書いてもらったほうがいいと思います。小細工して、感動が薄まった感じでした。
落合監督は、どうかと思うところは当然あるものの、大筋で好きです。
まず、常識として言われていることを疑ってかかる姿勢がいいです。場の空気に流されないというんですかね。
そして、やるかやらないかを自分で決めさせるところもいいですし、選手の仕事と監督の仕事を明確にわけて、それぞれが、それぞれの役割をこなすという姿勢も好きです。勝つために、必要以上の人情は要らないんですよね。それは、感情がないこととは別の話です。
あと、レベルが違い過ぎるので、おこがましいのですが、私も「嫌われた管理職」という認識を持っていて、そういう意味でも共感できました。
なぜ 語らないのか。
なぜ 俯いて歩くのか。
なぜ いつも独りなのか。
そしてなぜ 嫌われるのか――。中日ドラゴンズで監督を務めた8年間、ペナントレースですべてAクラスに入り、日本シリーズには5度進出、2007年には日本一にも輝いた。それでもなぜ、落合博満はフロントや野球ファン、マスコミから厳しい目線を浴び続けたのか。秘密主義的な取材ルールを設け、マスコミには黙して語らず、そして日本シリーズで完全試合達成目前の投手を替える非情な采配……。
そこに込められた深謀遠慮に影響を受け、真のプロフェッショナルへと変貌を遂げていった12人の男たちの証言から、異端の名将の実像に迫る。「週刊文春」連載時より大反響の傑作ノンフィクション、遂に書籍化！
そういえば、采配も面白かったです。
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はたから見てると、恵まれた人生のように思いますが、他人にはわからない悩みも多いんでしょうね。
俳優の渡辺裕之さんが今月3日に、神奈川県内の自宅で亡くなっていたことが5日、分かった。66歳だった。関係者によると、自宅の地下にあるトレーニングルームで倒れていたという。
妻の原日出子（62）の所属事務所アルファエージェンシーも5日、万代博実代表取締役名で文書を発表した。その中で「5月3日（火）昼頃、渡辺裕之さんが自宅にて縊死されました」と報告。その上で「あまりに突然の出来事に、弊社・原日出子は呆然自失としており、現在、皆様に何かお答えできる状況にございません。心の整理がつきましたところで、改めて皆様にコメントを出させて頂きます」と、原がコメントを出せる状態にはないことを明らかにした。
万代氏は「マスコミの皆様におかれましては、ご家族のご心情にご配慮頂き、取材等はお控え頂けますよう、切にお願い申し上げます。尚、葬儀に関しましてはご家族との相談の上、密葬というかたちで執り行わせて頂きます。株式会社アルファエージェンシー代表取締役 万代博実」と、密葬を執り行う考えをしました。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202205050000367.html
だって、心拍数が110と言ったら、かなり緩い運動で、効果があるのかどうかわからないレベルに思えるから。
いま、ランニングマシンで走ると140ちょっとぐらいの心拍数で、これを110まで落とすと、歩くのに近くなっちゃいます。ジムに行って歩くなら、そもそも散歩しておけ、っていう話ですから。
でも、よくよく考えたら、心拍数110で1時間運動するのは、心拍数140で1時間運動するのとでは、消費カロリーが何倍も違うと思うので、確かに、効率は心拍数110のほうが良いかもしれないけど、トータルで痩せるのは140のほうだろう、と思い直しました。
と、以下のサイトの記事を読んで思いました。
[blogcard url=https://bulky-lab.jp/aerobic-hr/]
・・・例えば、英単語を1日に1個覚えるのが、効率が良いとしたときに、効率を重んじて、毎日1個ずつ英単語を覚えるバカはないのと同じです。効率よりも総量が重要ですよね。
