あー、こんな感じです。そんなに大きく変わるもんじゃないです。
よくわからないので、並べてみました。並べてもよくわからないけれども、なんとなくイメージはつかめた感じです。
そして、私のトリセツは、こんな感じらしいです。
これも過去比較しないとね。人望の★が1つ減っちゃったけど、ほぼほぼ変わらないですね。だけど、特性はなんか変わってますね。共通しているのが、「独特センス」「俗世を超越」の2つだけです。言葉を変えてきたのかな。それにしても、ライバーってなんだろう。
カテゴリー: 日常
-
12/20週のトレーニング。2021年もそろそろ終わりですが、6月から始めたジム通い、挫折せずに続けられて良かったです。
家の近くにジムがあることと、テレワークの浸透で平日の昼間の時間帯にも通えるようになったことが大きいですね。
■通算107回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×4セット
- ラットマシン×4セット
- レッグプレス×4セット
- 有酸素（ランニングマシン）約45分
■通算108回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- ローロウ×3セット
- アブダクター×2セット、アダクター×2セット、レッグカール×3セット、レッグエクステンション×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約45分
- レッグプレスが空いていなかったので、ランニングは軽い感じで良かったです。最後の最後にスピードを上げたら、ちょっと無茶でした。
■通算109回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×4セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- レッグプレスで脚全体をトレーニングするのがいいのか、レッグカールなどで個別にトレーニングするのがいいのか、試してみているのですが、よくわかりません。まあ、気分次第かな。
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- いつも通り、淡々と。
■通算110回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×4セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約65分
- 久しぶりに1時間走ってみました。意外に大丈夫でした。
-
さようなら、山下航汰。すごく期待していたのに残念です。才能があっても、怪我をしたらダメだってことですね。
あたりまえですが、プロの世界は厳しいです。
無事これ名馬、というか、体が丈夫で怪我に強いというのは、一番の資質なのかもしれません。
元巨人の山下航汰外野手（21）が、来季から社会人野球の三菱重工East入りすることが決まった。10月に自由契約が発表され、巨人からは育成での再契約を打診されたが、他球団でのプレーを求め、8日の12球団合同トライアウトに参加。社会人野球の強豪からのオファーに「野球を続けられる環境をいただいたので、感謝の気持ちを持って、全力で頑張りたいです」と決意を語った。
https://www.nikkansports.com/baseball/news/202112220000680.html
-
クリスマスの竜王戦の激闘、午前2時57分の決着って、、、棋士って本当に大変な職業だなぁ、と思いました。
12時ちょっと前にAbemaを見たら、将棋をやっていて、LIVEとあるのに、序盤だったので、何が起こったのだろうと思っていたら、持将棋とは！
こんな長時間、頭を使って、脳みそが動かなくなりそうなものですが、すごいですね。
歳を取ると勝てなくなるというのは、脳の衰えもあるのでしょうが、もしかしたら、体力の衰えのほうが大きいのかもしれません。
竜王戦の1組ランキング戦の1回戦が12月24日に行われ、渡辺明名人（棋王、王将、37）と豊島将之九段（31）が、持将棋指し直しの末に、107手で勝利した。渡辺名人は1組残留以上が確定。215手で持将棋が成立し、即日指し直しになった一局が終わったのは、翌25日の午前2時57分。クリスマスイブの夜に、将棋界をリードする実力者が、将棋史に残る大熱戦を繰り広げた。
-
東急ハンズ、買収されて、名前も変わっちゃうんですね。たいして利用していないのに、なんか懐かしい。今のドンキみたいな感じだったのかなぁ。
まあ、仕方ないですね。それより、東急百貨店のほうが心配です。吉祥寺店には頑張って欲しいなぁ。
ホームセンター最大手のカインズは22日、東急不動産ホールディングス（HD）子会社で雑貨店を展開する東急ハンズ（東京・新宿）を買収すると発表した。ホームセンター業界は新型コロナウイルス下の巣ごもりで一時的に活況に沸いたが、少子化で市場の縮小が続いてきた。自粛の緩和で都心の消費が戻るとみて、東急ハンズの店舗網を取り込んで郊外主体からの脱却を狙う。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC151BN0V11C21A2000000/
-
Duolingo、訳の分からぬままトーナメントに参加させられて、気づいたらビリでした。ここで勝てば、セミファイナルだったみたいなんですが。
まあ、そもそも、説明文が英語だから、何を言っているんだかわからないんですよね。
-
昔の同僚と飲んだら、会社を辞めるとのこと。まあ、そうなるわな、と妙に納得してしまいました。
昇進が約束されたごくごく一部の人を除いては、デキる人から会社を見限って辞めていくという印象です。
まあ、くだらない事務手続と社内政治ばかりじゃあ、やる気がなくなるのもわかります。
でも、そうなると、もう会社にぶら下がって生きている人ばかりになっちゃうので、ビジネスが成り立つのかな、と心配になります。・・・退職金と年金だけは死守したいです。
-
12/13週のトレーニング。ちょっと停滞期のような気がします。体力が向上している感覚があまりなくなりました。
この程度で、もはや、壁にぶつかってしまったんでしょうかね。
なんだかんだ言って、新卒入社したときの体重よりも軽くなっているはずなので、そんなもんなのかもしれません。
■通算103回目：
- ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×4セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット、アブダクター×2セット、アダクター×2セット、レッグカール×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）約35分
- 今日は珍しく、走り始めは調子が良かったんだけど、後半に失速してしまいました。なんでだろう。
■通算104回目：
- ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 午前中で体がまだ寝ていたので、ミニマムセットって感じです。まあ、でも、継続したことが素晴らしい。
■通算105回目：
- アブドミナル×2セット、ロータリートーソ×3ット
- チェストプレス×3セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット、レッグカール×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 連荘だったので、少しだけゆるめに。なんだか、最近は筋肉痛があまり来ないので、どこまで効いているのか不安です。大丈夫なのかなぁ。
■通算106回目：
- アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
- チェストプレス×3セット、ペクトラル×3セット
- ローロウ×3セット
- レッグプレス×3セット
- 有酸素（ランニングマシン）約40分
- 少し早めに走ってみたところ、まずまずでした。
-
ヒッチコックで旅するなんて、素敵ですね。そして、満面の笑みが、これまた素敵です。こういうのを無邪気と言うんでしょうか。
ボン・ボヤージュ。きっと、いい旅になると思いますよ。そして、彼女はどこに行っても幸せだと思います。
https://twitter.com/ospf_area0/status/1471778240201396226
[amazonjs asin=”B00I902XVW” locale=”JP” title=”鳥 (字幕版)”]
-
神田沙也加の転落死は本当にびっくりした。22階からということは自殺なのかな、外から見ている分には順風満帆にしか見えないんですけどね。
衝撃的。
まだ自殺かどうかはわからないですけど、自殺だとしたら、三浦春馬、竹内結子に続き、何が原因なのか全くわかりません。芸能界って、そういうところなのか、不思議です。
どんな原因であれ、ご冥福をお祈りいたします。
女優神田沙也加さんが18日に滞在先の札幌市内のホテルから転落し、同日午後9時40分に亡くなったことが18日、分かった。35歳だった。病院に救急搬送をされ一時重体とみられていたが亡くなった。自身の公式サイトでも発表された。神田さんは、ミュージカル「マイ・フェア・レディ」の札幌公演に出演予定だったが、この日の公演は体調不良を理由に休演。ダブルキャストでヒロインを演じる朝夏まなとが代演した。父は俳優神田正輝（70）、母は歌手松田聖子（59）。
関係者によると、神田さんは滞在先ホテルの敷地内で倒れた状態で発見された。救急車で病院に搬送されたが、そのまま亡くなった。警察では詳しい経緯を調べている。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202112190000028.html
-
ProfileXTというアセスメントを受けました。私のような人財ではなく、人罪でも使い道はあるんでしょうか。
こんな感じ。ちょー、胡散臭い。
いろいろと言いたいことはあるけど、差し控えておきます。協調性が低くて悪かったね。そして、社交性も態度もね。大きなお世話。
ProfileXT は、人と職務のフィットを測定するアセスメントで、採用、選抜、配置、登用、育成、サクセッションプランニング等に活用できます。ProfileXT で定義する「パフォーマンスモデル」はカスタマイズが可能で、特定の職務や期待するポジション毎に、自由なコンセプトで構築できます。
今のところ、ストレングスファインダーのほうに親近感あります。
[sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/26429 target=self]
どうでもいいことですが、人材を人財とか書く人って大嫌いです。見た目だけ取り繕って、中身を変えずに、誤魔化そうとしているのが見え見えだからです。
[sitecard subtitle=関連記事 url=http://konchan.net/x/archives/40828 target=self]
