カテゴリー: 日常

  • 自殺するのは、残念なことではあるが、本人の自由なんだけど、それに無関係の人を巻き込むのはやめて欲しい。飛び降りるときは、人のいないときにやってくれ。

    自殺するのは、残念なことではあるが、本人の自由なんだけど、それに無関係の人を巻き込むのはやめて欲しい。飛び降りるときは、人のいないときにやってくれ。

    死ぬほど、辛いことがあったことと、無関係の人の命を奪うことは別問題。巻き込まれた人が可哀想すぎて言葉にならない。

    自殺するときは、指差しして誰にも迷惑をかけないことを確認しないと、晩節を汚すことになりますよ。

    それにしても酷い。

     

    8月31日午後6時ごろ、横浜市西区のJR横浜駅前広場で「女性2人が倒れている。飛び降りのようだ」と110番があった。神奈川県警戸部署員が駆け付けたところ、血を流している2人を発見した。防犯カメラの映像などから、1人がビルから転落し、下を歩いていた女性が巻き込まれたとみられる。いずれも病院に搬送されたが、間もなく死亡が確認された。同署が詳しい状況を調べている

    戸部署によると、死亡したのは千葉県内の高校3年の女子生徒(17)と、横浜市内の会社員の女性(32)。女子生徒が駅直結の商業ビル12階の屋上庭園から転落し、友人3人と地上を歩いていた女性にぶつかったという。同署は女子生徒が自殺を図ったとみて調べている。

    https://www.jiji.com/jc/article?k=2024090100184

  • 2024年8月のトレーニング。前半戦は旅行等でペースを崩したけど、なんとか立て直しました。でも、痩せない。

    2024年8月のトレーニング。前半戦は旅行等でペースを崩したけど、なんとか立て直しました。でも、痩せない。

    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜6.0×8.0km/h×30分
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜10.0×6.5km/h×30分
      • 中六日で、筋肉は軽い感じがしたものの、パフォーマンスはそれほどでもなかったです。
      • 心肺機能に不安があったので、ランニングをウォーキングにしたけど、結構、疲れました。やはり、傾斜は大きいのか。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜11.0×6.0km/h×60分
      • 傾斜を大きくして、速度を下げると、心肺への負担が少なくなって、疲労困憊しないものの、心肺こそ鍛えるべきなのか悩ましいところです。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 傾斜ウォーキングの効果はどれほどでしょうか?
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 胸筋の調子がいまいちでした。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 高校野球を見ながらウォーキングする予定だったのですが、今日はお休みの日みたいで、非常に残念でした。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 今日は筋肉の調子が良かった。特にチェストプレスが最近にしては、かなり軽い感じがしました。とは言え、いつもと同じぐらいの回数しかできなかったんですけど、感触の問題です。機械に油でも差したのかなぁ。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 今日もまずまずだったかな。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×4セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×60分
      • ウォーキング、疲れた。歩いているだけなのに、汗だく。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • ロータリー・トーソ40kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • 少し負荷を上げても大丈夫な気がしてきたので、9月から試してみようかな。
    • チェストプレス110kg×3セット、ペクトラル50kg×2セット
    • レッグプレス200kg×3セット
    • ローロウ110kg×3セット、ラットプルダウン60kg×3セット
    • ロータリー・トーソ45kg×2セット
    • 有酸素(ランニングマシン)傾斜12.0×6.0km/h×30分
      • いろいろ試行錯誤中。でも、痩せない。
  • 「台風なのに出社する人」が出世する本当の理由って、言っていることはわかるけど、かなり時代遅れだと思いますね。

    「台風なのに出社する人」が出世する本当の理由って、言っていることはわかるけど、かなり時代遅れだと思いますね。

    そして、自分のことを「最短出世中・現役メガバンカー」と名乗るのは、キャッチーなのはわかるけど、すごい強メンタルだな、と思います。

    出世街道から外れたら、出世争い転落・現役メガバンカーと名乗るんでしょうかね。それはそれで面白いんですけど。

    記事としては取るに足らない、宣伝記事ですけど、言っていることはわかります。特に、古い人の評価のやり方って、こんなイメージです。

     

    みなさんは「台風が来る」日、会社に出社しているでしょうか? 現場のある業種の方や、どうしてもテレワークのできない事情のある会社であれば、出社されている方も多いでしょう。一方、オフィスに出社しなくてもいい業態の方は、安全の観点からテレワークをされていると思います。

    もちろん、「台風なら無理して出社しなくていい」というカルチャーの会社であれば、わざわざ出社する必要はないでしょう。

    しかし僕のいるメガバンクでは、たとえ出社の必要性がないとしても、「このタイミングで出社したほうがいい」と言える理由があります。今回はその深い理由についてお話ししていきましょう。

    https://diamond.jp/articles/-/348739

  • 河野太郎が総裁選に出馬するみたいですが、なぜかしら、前回の総裁選のときより期待感が薄まっている気がします。

    河野太郎が総裁選に出馬するみたいですが、なぜかしら、前回の総裁選のときより期待感が薄まっている気がします。

    そう感じたのは私だけかもしれませんが、前回は、もっと期待を集めていた気がします。

    やはり、小泉進次郎や小林鷹之が出てきて、世代交代なんですかね。

     

    河野太郎デジタル相(61)=自民党麻生派、衆院神奈川15区=は26日、国会内で記者会見し、党総裁選(9月12日告示、27日投開票)への立候補を正式に表明した。総裁選への挑戦は前回2021年に続く3回目。政治資金パーティー裏金事件で傷ついた党の信頼回復に向け、「(政治資金収支報告書で)不記載になってしまった金額を返還することでけじめとする」との考えを表明。持論の「脱原発」を事実上棚上げする方針も改めて示した。

    https://mainichi.jp/articles/20240826/k00/00m/010/225000c

  • 台風10号、でかいな。935ヘクトパスカルだって。この前の7号は980とかだった記憶なので、ちょっと怖い。

    台風10号、でかいな。935ヘクトパスカルだって。この前の7号は980とかだった記憶なので、ちょっと怖い。

    そういう意味だと、7号ときは騒ぎすぎな気もしますが、リスクは多めに見積もるのが鉄則だから仕方ないですね。南海トラフ地震も然り。

  • 死刑囚の子 殺された母と殺した父へ、これ以上の悲劇はないですね。保険金目当でしょ、目も当てられない。

    死刑囚の子 殺された母と殺した父へ、これ以上の悲劇はないですね。保険金目当でしょ、目も当てられない。

    人生メチャメチャになっちゃいますよね、被害者なのに。

    安易に許さなくていいと思うけどな。

     

    日本テレビ系ドキュメンタリー番組『NNNドキュメント’24』では、最愛の母を殺した死刑囚の父の息子を取材した『死刑囚の子 殺された母と、殺した父へ』(読売テレビ制作)を、きょう23日(25:25~)に放送する。

    大山寛人さん(36)は、小学6年生だった24年前、父に夜釣りに誘われ車で港に出かけた。助手席の母は動かない。父は「眠っている」と話した。釣りの最中、何かが海に落ちた音がした。ほどなく母は遺体で見つかった。殺害したのは父だった…。

    大山清隆死刑囚(62)は、自身の妻と養父を殺害し、保険金をだまし取っていた。父が逮捕され、生活は一変した。“人殺しの息子”と呼ばれ、盗みを繰り返し、ひたすら父を憎んだ。そして事件から11年後、父の死刑判決が確定した。

    https://news.mynavi.jp/article/20240623-2971142/

  • Abemaトーナメント、稲葉八段の活躍は凄まじかったです。藤本五段推しの私としては準決勝でも見ることができて嬉しいです。

    Abemaトーナメント、稲葉八段の活躍は凄まじかったです。藤本五段推しの私としては準決勝でも見ることができて嬉しいです。

    でも、フィッシャールールって、見てると眠くなっちゃうんですよね。

    スピードに脳みそがついていけないみたいで。

    https://shogi-sanpo.com/fujiisouta/kisen/abema_2024/20240824/

  • 社内プレゼンのために、あらためて、クイズ100人に聞きましたを見たら、なかなか面白かったです。

    社内プレゼンのために、あらためて、クイズ100人に聞きましたを見たら、なかなか面白かったです。

    リアルタイムじゃなくて復刻版ですけど、面白いですね。

    おかげさまで、プレゼンも盛り上がりました。次は、東京フレンドパークに挑戦したいところです。

     

    https://www.youtube.com/watch?v=9E_nlUfciz4

  • 門左衛門の肉そば、美味しかったです。空港価格で、ちょっと高かった気がしました。

    門左衛門の肉そば、美味しかったです。空港価格で、ちょっと高かった気がしました。

    フライトのタイミングが微妙で、昼ごはんを食べるタイミングが難しかったので、羽田空港で、店を探して、さっぱりしたものがいいなと思い、蕎麦屋に入りました。

    立ち食いではないものの、立ち食いっぽい雰囲気の店で、さっと出てきて良かったです。

    蕎麦自体も、そこそこ美味しく、肉とネギと卵とちょっと辛いつけ汁のバランスがよく、美味しくいただくことができました。

    それなりに満足です。

    が、結構、高いよな、とお会計のときに思っちゃいました。が、空港だから仕方ないんですかね。

    関連ランキング:そば(蕎麦) | 羽田空港第2ターミナル駅(東京モノレール)羽田空港第1・第2ターミナル駅(京急)羽田空港第1ターミナル駅(東京モノレール)

  • 王位戦第4局、大長考の末に封じ手なったようですが、渡辺九段、このまま良いところなく負けそうな気がします。

    王位戦第4局、大長考の末に封じ手なったようですが、渡辺九段、このまま良いところなく負けそうな気がします。

    やっぱり、第3局がポイントで、渡辺九段が勝ってもいい流れだったのに、最終盤の競り合いで負けたのは痛かったですね。

    第4局を見ていると、気のせいか。勝負あった感が出ていました。

    藤井曲線が見れると思います。

     

    将棋の藤井聡太王位(22)=棋聖・竜王・名人・王座・棋王・王将との7冠=に渡辺明九段(40)が挑戦する第65期王位戦七番勝負の第4局が19日、佐賀県唐津市の「洋々閣」で指し掛けとなった。対局は20日に再開される。

    第1局は藤井王位が千日手指し直しの末に先勝、第2局は渡辺九段が勝利し、第3局は藤井王位が勝利。現在2勝1敗の藤井王位は勝てば5連覇に王手をかける。5連覇すれば、今年度の棋聖戦に続いて自身2つ目の永世称号「永世王位」(連続5期または通算10期)の資格を獲得する。渡辺九段は、昨年4~6月の名人戦七番勝負以来のタイトル戦で王位戦は初挑戦。永世竜王と永世棋王の資格を持つ実力者は奪取を目指し、タイに戻すか。

    ・・・

    おやつ提供後、藤井王位が51分の長考で角の頭に歩を放った。渡辺九段も再び長考に沈む。午後6時、封じ手時刻を迎え、渡辺九段は封じると申告し、157分を使って43手目を封じた。対局は20日午前9時から再開される。

    https://www.sanspo.com/article/20240819-JDEUP2AUWRDDRBRSZH3GBDWGAA/