日常 2021/06/13 水の事故、怖いです。本当に水をなめないで欲しいです。大昔、ニュージーランドでラフティングしていて川に投げ出された時、自分がどうなっていて、どっちが上かもわからなかったことを思い出しました。 ライフジャケットを着ていたので、引き上げられましたが、着ていなかった死んでいたと思います。そのぐらい…… ヒロコンドー
日常 2021/11/07 11/1週のトレーニング。11月に入ったので、週4から週3にペースダウン。これで、長続きして、体重も維持できたらいいですね。 ペースダウンした分、質を高めないといけませんね。頑張る。 ■通算82回目: …… ヒロコンドー