- 2024/07/17
トランプの銃撃、もっと余裕を持って助かったのかと思いきや、紙一重だったんですね。亡くならなくて良かったと思うとともに、トランプは持っているな、と思いました。
トランプのこと、全く、支援しているわけではないですが、純粋にそう思いました。 そして、トランプの大統……
7月はダメダメだったなぁ、と反省しつつ、自分の実力を知ったうえでの計画策定です。
- チェストプレス100kg×3セット
- レッグプレス160kg×4セット
- ローロウ100kg×3セット、ラットプルダウン50kg×4セット
- ロータリートーソ35kg×2セット
- 有酸素（ランニングマシン）傾斜8.0×6.0km/h×30分
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- 2021/04/26
ちきりんのコロナ予想、当たるかもしれませんね。でも、まだオリンピックを開催するつもりだったとは思いませんでした。
これを機にオリンピックの存続を考えて欲しい。 そして、こんだけ緊急事態宣言をしたら、もはや、誰も何と……