吉祥寺で呑んだくれて毒を吐く！

カテゴリー: 日常

  • 3/14週のトレーニング。前週に痛めた影響で、ちょっと思うようにいかない1週間になっちゃいました。

    3/14週のトレーニング。前週に痛めた影響で、ちょっと思うようにいかない1週間になっちゃいました。

    せっかく、これから暖かくなってくる、という時に、なんという間の悪さでしょう。

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    ■通算145回目：

    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×5セット、ペクトラル×2セット
    • ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
    • アブダクター×3セット、アダクター×3セット
    • 有酸素（バイク）約40分
      • ふくらはぎを痛めたので、ランニングはやめて、バイクにしました。上半身中心のいつもとはちょっと違う感じのトレーニングになりましたね。

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    ■通算146回目：

    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×5セット、ペクトラル×2セット
    • ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット
    • 有酸素（バイク）約35分
      • やっぱり、バイクよりは、走るほうが、トレーニングしているなぁ、という印象です。

     

    ■通算147回目：

    • アブドミナル×3セット、ロータリートーソ×3セット
    • チェストプレス×4セット
      • 1～3回ぐらいしかできない重さで追い込むのは、しばらくやめようかと思います。
    • ラットマシン×3セット、ローロウ×3セット
    • レッグプレス×3セット
    • 有酸素（ランニングマシン）約65分
      • 走るには走れたけど、途中で、ふくらはぎが痛くなりました。すごい痛いわけじゃないけど、無理はしないほうがいいだろうな、と経験則上思いました。
      • とはいえ、バイクよりもランニングのほうが、運動量が多いので、なるべくランニングマシンを使うようにしたいです。

     

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  • 感情ドリブンで考えたほうが良いという意見に賛成。ロジックなんて、実は誰も気にしていないことのほうが多いと思う。

    感情ドリブンで考えたほうが良いという意見に賛成。ロジックなんて、実は誰も気にしていないことのほうが多いと思う。

    これは、本当にそう思う。社会は感情で動いている。だから、何が起こるかわかりにくいんだとも思う。

    人間は、自分が思っているよりも遥かに論理よりも感情で思考してる。だから仕事でも勉強でも感情ドリブンでやった方が効率がいい。感情移入できるものの方が脳が活性化し思考力も集中力も学習力も高くなる。仕事も勉強も、感情的に入れ込めるものを中心に組み立てた方が、結局、効率が良くなる。

     https://twitter.com/fromdusktildawn/status/1505037495226212353

  • 暴漢に襲われた。ちょっと怪しい奴だなと目をつけていたけど、少し目を離した隙に背後から刺された。反撃に右ミドルを蹴ろうとしたところ、、、目が覚めました。

    暴漢に襲われた。ちょっと怪しい奴だなと目をつけていたけど、少し目を離した隙に背後から刺された。反撃に右ミドルを蹴ろうとしたところ、、、目が覚めました。

    夢だったとは。

    でも、実際に、ベッドの近くにあったテーブルに蹴りを入れていました。うー、足が痛い。

  • しばらく暖かい日が続いたので、昨日は急激に寒くなって、気持ち的に凍えそうでした。風邪ひかないように気をつけないと。

    しばらく暖かい日が続いたので、昨日は急激に寒くなって、気持ち的に凍えそうでした。風邪ひかないように気をつけないと。

    気をつけないと、風邪ひくと、コロナ扱いされちゃいますからね。

  • ああ、いつの間にか、売り注文を出していた銘柄が売れて良かったです。一時の暴落のときは焦りましたが。

    ああ、いつの間にか、売り注文を出していた銘柄が売れて良かったです。一時の暴落のときは焦りましたが。

    一時はどうなるかと思ったけど、助かりました。

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  • いやあ、昨日の停電にはびっくり。電気がないとムチャクチャ不便であることを改めて認識しました。

    いやあ、昨日の停電にはびっくり。電気がないとムチャクチャ不便であることを改めて認識しました。

    子どもたちも起きてきて、懐中電灯とロウソクの中での生活。超不便でした。

    が、普段は喧嘩ばかりしているのに、この有事の際には家族が団結したような気もしました。

     

    それにしても、そこまで大きな地震じゃなかったのに、なんで停電したのかな、と思ったら、周波数低下リレーってやつの影響みたいですね。よく原理はわかりませんが。

    東京電力では、大規模停電の原因は供給力が大きく減ったために需要を緊急で遮断する仕組み「周波数低下リレー」が作動したものとみて調べています。

    電気を供給する際には、周波数を一定に保つことが重要ですが、需要と供給のバランスがとれなくなり、周波数を一定に保てなくなると、広範囲に大停電が起きてしまう可能性があります。

    そこで、電力会社は需要にあわせて発電量を調整していますが、電気の供給力が大きく減ると、周波数が大幅に低下してしまうため、需要を緊急に遮断する仕組みとして「周波数低下リレー」が作動します。

    この仕組みが作動すると、電気を送る送配電のシステムから需要が切り離され、供給力とのバランスをとって大停電を回避します。

    つまり、周波数低下リレーは広範囲に大規模な停電が起こることを防ぎ、停電の範囲を最小限に抑えるために作動する「ブレーキ」のようなものと言えます。

     https://news.ntv.co.jp/category/economy/faffd13e069e48ac99c10d66923c3d93

  • エムグラム、今度は私のことを好きになるタイプと嫌いになるタイプです。「合理的に考えれる」人には好かれて、「合理主義者」には嫌われるそうです。どういうこと？

    エムグラム、今度は私のことを好きになるタイプと嫌いになるタイプです。「合理的に考えれる」人には好かれて、「合理主義者」には嫌われるそうです。どういうこと？

    左が好きになるタイプで、右が嫌いになるタイプだそうです。

    好きになるタイプは、合理的に考えれる人、起業家、インフルエンサー、カンがはたらく人とのことですが、思い当たる人はいませんね。

    嫌いになるタイプは、合理主義者、高齢者、大御所、心が狭い人とのことです。高齢者×大御所はなっとくですね。会社でも重鎮に嫌われまくっていますから。そして、心の狭い人は、大抵の人に嫌われる気がするんですが、そんなことないんですかね。

    そして、合理的に考えれる人に好かれて、合理主義者に嫌われるというのはどういう状況なんだろう。合理的に考えれる人と合理主義者の違いは何なんでしょうか。よくわかりません。

     

    あと、私の人間関係を壊す因子ですが、「攻撃性」が危険レベルで、「不合理性」が超要注意で、「自己愛傾向」が要注意だそうです。定義が一部しか載っていなかったので、よくわかりませんが、まあ、そんなものなのかもしれません。

     

    エムグラムの旅は、まだまだ続きそう。

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  • 池袋暴走遺族にSNSで侮辱疑い、警視庁が捜査ってあるけど、人間的にこういう発言をする奴はいかがなものかと思うけれども、この程度で投稿者を特定するのを警察が認めるレベルではないと思います。

    池袋暴走遺族にSNSで侮辱疑い、警視庁が捜査ってあるけど、人間的にこういう発言をする奴はいかがなものかと思うけれども、この程度で投稿者を特定するのを警察が認めるレベルではないと思います。

    確かに、投稿者は、酷い人間だとは思いますが、「金や反響目当てで、闘ってるようにしか見えませんでした」というのは、あくまでもその人の主観的な意見であって、そこまで悪質じゃない気がします。

    執拗に投稿するとか、危害を加えることをほのめかすとか、それ相応のレベルに達して初めて警察は動くべきじゃないかと思います。そうじゃないと、ちょっと気に入らないことを言われたら、個人を特定されて、晒されて、みんなに叩かせるという一連の流れが定常化しそうです。

     

    例えば、私は、一部のフェミニストたちは、女性の敵だと思っていて、そう発言して。

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    これで、特定されて、似非フェミニストのみんなにイジメられちゃうのかな。それって、もうSNSの存在意義がない気がします。

     

    誤解のないように言っておくと、私は、この暴走事件については、飯塚幸三が実刑判決を受けて、喜んでいるぐらいなので、基本的に松永さんに同情的ですし、金や反響目当てだと思っていません。

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    そして、今回、警察に行くことも肯定的です。否定的なのは、このレベルで警察が組織として、公権力として捜査を開始するということです。

     

    東京・池袋で2019年4月に起きた車の暴走事故で妻子を亡くした松永拓也さん（35）がインターネット上の投稿で誹謗（ひぼう）中傷を受けたとして、警視庁が捜査を始めたことが15日、捜査関係者への取材でわかった。

    遺族としての活動について「金や反響目当て」などと書かれており、同庁はこうした記述が侮辱容疑などにあたる可能性があるとして、サイトの管理者に協力を求めるなどし、投稿者を特定する方針だ。

    松永さんによると、投稿があったのは今月11日午前11時過ぎ。松永さんのツイッター投稿に対し「金や反響目当てで、闘ってるようにしか見えませんでした」という返信があった。匿名アカウントからの投稿で、亡くなった妻子の実名を挙げて「そんな父親、喜ぶとでも？？」とも記されていた。

    松永さんが「警察へ相談に行く」と応じると、投稿はまもなく削除され、その後、同一人物とみられるアカウントから「松永様御一家　本当に申し訳ないです」という投稿があった。アカウントには「誹謗中傷に関わっているものです」との記載があり、両手を合わせた絵文字付きで「松永様本当にごめんなさい。許してください。お願いします」とも書かれていた。

     https://www.asahi.com/articles/ASQ3H5VM5Q3HUTIL02J.html

  • 最近の16試合の将棋ウォーズの戦績が、なんと、14勝2敗。ようやく、俺様の時代が来たか、と息巻いてみる。

    最近の16試合の将棋ウォーズの戦績が、なんと、14勝2敗。ようやく、俺様の時代が来たか、と息巻いてみる。

    メッキはいずれ剥がれるものですが、剥がれるまでは、偉そうに振る舞っていたいものです。へへへ。

  • 小１男児がトイレに連れられ児童８人から殴られ蹴られているのに、学校側は保護者に「ポピュラーな遊び」ってバカなの？

    小１男児がトイレに連れられ児童８人から殴られ蹴られているのに、学校側は保護者に「ポピュラーな遊び」ってバカなの？

    すげえな、リンチがポピュラーな遊びだなんて。

    この8人のうちの首謀者は、相当ロクでもない奴だから、チェックしておいたほうがいいと思います。

    もちろん、この被害者にも問題があるというケースは考えられるとは思いますが、その場合でも、「ポピュラーな遊び」っていうのはないでしょ。田代まさしの「ミニにタコができた」よりひどいです。

     

    仙台市立小学校の男子児童がいじめを受けて不登校になったとして、市教育委員会は、いじめ防止対策推進法で定める「重大事態」と認定する方針を固めた。児童の欠席日数は認定の目安となる３０日を超え、１５日で連続５０日に上る。市教委は「事実確認で時間がかかっている」として、対応の遅れを認めている。

    保護者によると、小１の男子児童は昨年１２月１５日、時間内に食べ終わらなかった給食を昼休みに食べていた時、同級生にトイレへ連れて行かれ、児童８人から胸や背中などを殴ったり蹴られたりしたという。受診した小児科で「全身打撲」「急性ストレス反応疑い」で全治４週間と診断された。

    学校に対して調査を求めた保護者によると、学校側からは「ポピュラーな遊びだった」「加害者側もたたかれた」などと回答され、いじめは否定されたという。男子児童は同１６日から不登校が続いている。

    保護者は市教委に話し合いを求め、今月４日に状況を説明した。これを受けて市教委は「いじめがあったという前提で、学校内で詳しい状況を確認している」として、重大事態として第三者を含む「いじめ調査委員会」を学校に設け、調査する。

    事案の発生から３か月が経過し、保護者は「子どもが学校へ行けない日が続いている。市教委は実態を正しく確認して説明してほしい」と求める。学校側は１４日、読売新聞の取材に対し、「個別案件には答えられない」としている。

     https://www.yomiuri.co.jp/national/20220314-OYT1T50198/

  • いつの間にかホワイトデーが終わっていました。コロナのおかげで義理返しがなくて良かったです。以前なんか、バレンタインもらってないのにお金を徴収されましたから！

    いつの間にかホワイトデーが終わっていました。コロナのおかげで義理返しがなくて良かったです。以前なんか、バレンタインもらってないのにお金を徴収されましたから！

    そんな小さい額でとやかく言うと、なんか器小さい感が出るので、黙って払いましたが、全く意味不明なイベントです。

    なくなって良かったです。

  • あー、確定申告、忘れてた。住宅ローン減税もないし、医療費もあまり使っていないから、あんまり返ってこないけど、やらないと。

    あー、確定申告、忘れてた。住宅ローン減税もないし、医療費もあまり使っていないから、あんまり返ってこないけど、やらないと。

    なんか、すごく面倒くさい。

     https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/tokushu/