日常 2025/05/02 2025年5月のトレーニング。5月は暴飲暴食を避けることも考えながら、なんとか結果を出せるようにしたいところです。 基本メニューは以下の通り。4月と同じです。 チェストプレス100kg×3セット、ペクトラル50kg…… ヒロコンドー
日常 2012/09/01 ブルームーンの日に、お墓を月に作ろうと改めて思った。ロケットが欲しいのでお金持ちの人、寄付をお願いします。 お盆のとき、考えました。 グローバル化が進むこの時代、お墓参りって相当大変なことです。 外国から、都…… ヒロコンドー