今年も半分が過ぎようとしています。
正月に決めた今年の目標は、「基本に立ち返る」だそうです。
良いこと言うなぁ、自分。
が、何もやってません。
清々しいぐらい何も。
さて、どうしよう。
何か1つぐらいやってみるか。
それとも、やらずに開き直るか。
・平日は12時就寝、6時起床
・スロトレをしてから会社に行く
・極真にも最低3回/月は行く
・ビールならジョッキ2杯、ワインならハーフボトル、日本酒なら2合ぐらいを目安
・計るだけダイエットを活用
・英語と中国語を勉強
・iPhoneのアプリとかオーディオブックとかを利用
・3歳の長男にはモンテッソーリ教育
・小学校1年生の長女とは、休日を使って対話型で頭の体操
